Astaxanthin (แอสตาแซนธิน) ได้รับการยกย่องว่าเป็น “ราชาแห่งสารต้านอนุมูลอิสระ” เพราะมีประสิทธิภาพมากกว่าวิตามินซีถึงหลายร้อยเท่า และโดดเด่นทั้งด้านการบำรุงสายตา ช่วยลดอาการตาล้า ป้องกันจอประสาทตาเสื่อม, บำรุงผิวให้เรียบเนียน ลดเลือนริ้วรอย และช่วยป้องกันการทำลายเซลล์ผิวจากแสงแดด รวมถึงบำรุงหัวใจและหลอดเลือดให้แข็งแรง ปี 2025 นี้มีหลายแบรนด์ที่ได้รับความนิยม เช่น Blackmores Astaxanthin Plus ที่มาพร้อมวิตามินอีเพื่อเสริมการทำงาน, AstaReal ACT ซึ่งใช้วัตถุดิบจากสาหร่าย Haematococcus pluvialis คุณภาพสูงจากญี่ปุ่น, และ Vistra Astaxanthin 6 mg PLUS Vitamin E ที่โดดเด่นเรื่องความคุ้มค่าและมาตรฐานการผลิตที่เข้มงวด ทุกแบรนด์มีความปลอดภัยและผ่านการรับรอง จึงมั่นใจได้ว่าช่วยดูแลสุขภาพรอบด้านทั้งตา ผิว และระบบภายใน สำหรับคนที่ใช้สายตาหนัก ทำงานหน้าคอม หรืออยากชะลอวัย Astaxanthin คือคำตอบที่ไม่ควรพลาด
ประโยชน์ของ Astaxanthin ต่อดวงตา
แสงจากหน้าจอคอมพิวเตอร์และมือถือ รวมถึงรังสี UV จากแสงแดด ล้วนทำให้เกิดความเครียดต่อดวงตา Astaxanthin ช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดในดวงตา ลดอาการตาล้า และป้องกันภาวะจอประสาทตาเสื่อมได้ งานวิจัยหลายฉบับยืนยันว่า การทาน Astaxanthin อย่างต่อเนื่องช่วยให้การมองเห็นคมชัดขึ้น และลดความเสี่ยงโรคตาในผู้สูงอายุ
Astaxanthin กับการบำรุงผิวและชะลอวัย
สาวๆ หนุ่มๆ ที่อยากมีผิวสวยควรสนใจ Astaxanthin เพราะมันช่วยป้องกันการทำลายคอลลาเจนและอีลาสตินในชั้นผิว ลดริ้วรอยก่อนวัย และช่วยฟื้นฟูผิวที่เสียหายจากรังสี UV ทำให้ผิวแข็งแรง เรียบเนียน และเปล่งปลั่งจากภายใน ต่างจากครีมทั่วไปที่บำรุงได้เพียงภายนอก Astaxanthin จึงถือเป็นตัวช่วยดูแลผิวที่ลึกถึงระดับเซลล์
|
Dr.Pong Astaxanthin 6 mg |
Nectapharma AstaReal Astaxanthin |
AstaReal ACT |
Blackmores Astaxanthin 6 MG Plus |
Bomi AstaReal Asta Concentrate 6 |
|
|
|
|
|
|
สารต้านอนุมูลอิสระพลังสูงจากสาหร่ายแดง
ช่วยบำรุงผิวพรรณและสุขภาพตา |
ผสานแอสตาแซนธินและโคเอนไซม์คิวเท็น
เพื่อผิวสวย หัวใจแข็งแรง และพลังงานเต็มที่ |
อาหารเสริมแอสตาแซนธินสูตรเข้มข้น
จากญี่ปุ่น ดูแลผิว สายตา และระบบภูมิคุ้มกัน |
แอสตาแซนธินผสมวิตามินอี
ช่วยปกป้องผิวและสุขภาพดวงตาอย่างครบวงจร |
แอสตาแซนธินเข้มข้น 6 มก.
ดูแลผิวพรรณ สายตา และลดอาการอ่อนล้า |
|
LAZADA
SHOPEE |
LAZADA
SHOPEE |
LAZADA
SHOPEE |
LAZADA
SHOPEE |
LAZADA
SHOPEE |
บำรุงหัวใจและหลอดเลือดให้แข็งแรง
นอกจากผิวและตาแล้ว Astaxanthin ยังช่วยป้องกันโรคหัวใจและเสริมสุขภาพหลอดเลือด โดยมีคุณสมบัติช่วยลดการอักเสบและการสะสมของไขมันไม่ดี (LDL) ในเส้นเลือด ขณะเดียวกันยังช่วยเพิ่มไขมันดี (HDL) ทำให้การไหลเวียนเลือดดีขึ้น จึงเป็นเกราะป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดในระยะยาว
ปริมาณ Astaxanthin ที่ควรได้รับต่อวัน
ปริมาณแนะนำทั่วไปคือ 4–12 มิลลิกรัมต่อวัน ขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ เช่น
ผู้ที่ใช้สายตาหนัก ควรเลือกประมาณ 6–8 มก./วัน
ผู้ที่เน้นบำรุงผิวและชะลอวัย 4–6 มก./วันก็เพียงพอ
ผู้สูงอายุหรือผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพหัวใจ อาจเลือก 8–12 มก./วัน
การเลือกยี่ห้อที่มีการระบุปริมาณชัดเจนและผ่านการรับรองคุณภาพจะช่วยให้มั่นใจได้ว่าทานแล้วปลอดภัย
วิธีเลือก Astaxanthin ให้ได้คุณภาพ
ในการเลือก Astaxanthin ควรคำนึงถึง:
แหล่งวัตถุดิบ: ควรมาจากสาหร่าย Haematococcus pluvialis ที่มีการเพาะเลี้ยงมาตรฐาน
ประเทศผู้ผลิต: ญี่ปุ่นและสหรัฐฯ เป็นแหล่งที่ได้รับความเชื่อถือมาก
การเสริมสารอื่น: เช่น วิตามินอี ที่ช่วยเพิ่มการดูดซึมและเสริมฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ
เคล็ดลับทาน Astaxanthin ให้ได้ผลดีที่สุด
ทานหลังอาหารที่มีไขมันเล็กน้อยเพื่อช่วยให้ดูดซึมดีขึ้น
ควรทานเป็นประจำอย่างน้อย 4–8 สัปดาห์เพื่อเห็นผลด้านผิวพรรณและสายตา
เลือกผลิตภัณฑ์ที่บรรจุในแคปซูลซอฟเจล เพราะรักษาคุณภาพสารต้านอนุมูลอิสระได้ดีกว่าแบบผง
รสชาติเข้มข้น ปราศจากไขมันและน้ำตาล ละลายน้ำได้ง่าย
- โปรตีนสูง 34 กรัม ไม่มีไขมันและน้ำตาล ไม่มีแลคโตส เสริมสาร BCAAs 8.6 กรัม
- ผลิตจากโปรตีนเกรดพรีเมียม ให้พลังงานแคลอรีต่ำ ช่วยคุมหิว เร่งการเผาผลาญ
- ดื่มง่าย ไม่มีกลิ่นคาวของนม เป็นแบบผงชงดื่ม ชงได้ทั้งน้ำเย็นและน้ำอุณหภูมิปกติ
- เหมาะสำหรับผู้ออกกำลังกายเป็นประจำหรือนักเพาะกายที่ต้องเพิ่มโปรตีนเป็นพิเศษ
ปริมาณ 907.2 g ประเภทของเวย์โปรตีน Whey Isolate สัดส่วนโปรตีนต่อ 1 Scoop 34 g ปริมาณน้ำตาล 0 g ปริมาณไขมัน 0 g รสชาติ นมจืด, ชาไทย, ช็อกโกแลต มาตรฐานรับรอง โลก
รสชาติเข้มข้น ปราศจากไขมันและน้ำตาล ละลายน้ำได้ง่าย
- โปรตีนสูง 34 กรัม ไม่มีไขมันและน้ำตาล ไม่มีแลคโตส เสริมสาร BCAAs 8.6 กรัม
- ผลิตจากโปรตีนเกรดพรีเมียม ให้พลังงานแคลอรีต่ำ ช่วยคุมหิว เร่งการเผาผลาญ
- ดื่มง่าย ไม่มีกลิ่นคาวของนม เป็นแบบผงชงดื่ม ชงได้ทั้งน้ำเย็นและน้ำอุณหภูมิปกติ
- เหมาะสำหรับผู้ออกกำลังกายเป็นประจำหรือนักเพาะกายที่ต้องเพิ่มโปรตีนเป็นพิเศษ
ปริมาณ 907.2 g ประเภทของเวย์โปรตีน Whey Isolate สัดส่วนโปรตีนต่อ 1 Scoop 34 g ปริมาณน้ำตาล 0 g ปริมาณไขมัน 0 g รสชาติ นมจืด, ชาไทย, ช็อกโกแลต มาตรฐานรับรอง โลก
รสชาติเข้มข้น ปราศจากไขมันและน้ำตาล ละลายน้ำได้ง่าย
- โปรตีนสูง 34 กรัม ไม่มีไขมันและน้ำตาล ไม่มีแลคโตส เสริมสาร BCAAs 8.6 กรัม
- ผลิตจากโปรตีนเกรดพรีเมียม ให้พลังงานแคลอรีต่ำ ช่วยคุมหิว เร่งการเผาผลาญ
- ดื่มง่าย ไม่มีกลิ่นคาวของนม เป็นแบบผงชงดื่ม ชงได้ทั้งน้ำเย็นและน้ำอุณหภูมิปกติ
- เหมาะสำหรับผู้ออกกำลังกายเป็นประจำหรือนักเพาะกายที่ต้องเพิ่มโปรตีนเป็นพิเศษ
ปริมาณ 907.2 g ประเภทของเวย์โปรตีน Whey Isolate สัดส่วนโปรตีนต่อ 1 Scoop 34 g ปริมาณน้ำตาล 0 g ปริมาณไขมัน 0 g รสชาติ นมจืด, ชาไทย, ช็อกโกแลต มาตรฐานรับรอง โลก
รสชาติเข้มข้น ปราศจากไขมันและน้ำตาล ละลายน้ำได้ง่าย
- โปรตีนสูง 34 กรัม ไม่มีไขมันและน้ำตาล ไม่มีแลคโตส เสริมสาร BCAAs 8.6 กรัม
- ผลิตจากโปรตีนเกรดพรีเมียม ให้พลังงานแคลอรีต่ำ ช่วยคุมหิว เร่งการเผาผลาญ
- ดื่มง่าย ไม่มีกลิ่นคาวของนม เป็นแบบผงชงดื่ม ชงได้ทั้งน้ำเย็นและน้ำอุณหภูมิปกติ
- เหมาะสำหรับผู้ออกกำลังกายเป็นประจำหรือนักเพาะกายที่ต้องเพิ่มโปรตีนเป็นพิเศษ
ปริมาณ 907.2 g ประเภทของเวย์โปรตีน Whey Isolate สัดส่วนโปรตีนต่อ 1 Scoop 34 g ปริมาณน้ำตาล 0 g ปริมาณไขมัน 0 g รสชาติ นมจืด, ชาไทย, ช็อกโกแลต มาตรฐานรับรอง โลก
รสชาติเข้มข้น ปราศจากไขมันและน้ำตาล ละลายน้ำได้ง่าย
- โปรตีนสูง 34 กรัม ไม่มีไขมันและน้ำตาล ไม่มีแลคโตส เสริมสาร BCAAs 8.6 กรัม
- ผลิตจากโปรตีนเกรดพรีเมียม ให้พลังงานแคลอรีต่ำ ช่วยคุมหิว เร่งการเผาผลาญ
- ดื่มง่าย ไม่มีกลิ่นคาวของนม เป็นแบบผงชงดื่ม ชงได้ทั้งน้ำเย็นและน้ำอุณหภูมิปกติ
- เหมาะสำหรับผู้ออกกำลังกายเป็นประจำหรือนักเพาะกายที่ต้องเพิ่มโปรตีนเป็นพิเศษ
ปริมาณ 907.2 g ประเภทของเวย์โปรตีน Whey Isolate สัดส่วนโปรตีนต่อ 1 Scoop 34 g ปริมาณน้ำตาล 0 g ปริมาณไขมัน 0 g รสชาติ นมจืด, ชาไทย, ช็อกโกแลต มาตรฐานรับรอง โลก
รสชาติเข้มข้น ปราศจากไขมันและน้ำตาล ละลายน้ำได้ง่าย
- โปรตีนสูง 34 กรัม ไม่มีไขมันและน้ำตาล ไม่มีแลคโตส เสริมสาร BCAAs 8.6 กรัม
- ผลิตจากโปรตีนเกรดพรีเมียม ให้พลังงานแคลอรีต่ำ ช่วยคุมหิว เร่งการเผาผลาญ
- ดื่มง่าย ไม่มีกลิ่นคาวของนม เป็นแบบผงชงดื่ม ชงได้ทั้งน้ำเย็นและน้ำอุณหภูมิปกติ
- เหมาะสำหรับผู้ออกกำลังกายเป็นประจำหรือนักเพาะกายที่ต้องเพิ่มโปรตีนเป็นพิเศษ
ปริมาณ 907.2 g ประเภทของเวย์โปรตีน Whey Isolate สัดส่วนโปรตีนต่อ 1 Scoop 34 g ปริมาณน้ำตาล 0 g ปริมาณไขมัน 0 g รสชาติ นมจืด, ชาไทย, ช็อกโกแลต มาตรฐานรับรอง โลก