ฝ้า สามารถด้วย ย่านาง เป็นสมุนไพรที่หาง่าย ราคาถูก ไม่กัดผิว

ฝ้า (Melasma) เกิดจาการที่เม็ดสีเมลานินใต้ชั้นเซลล์ผิวทำงานผิดปกติ  โดยการถูกกระตุ้นจากสิ่งเร้าต่างๆทำให้มีการผลิตเม็ดสีผิวที่มากกว่าปกติ  ทำให้ในบริเวณที่มีการสร้างเม็ดสีออกมามากกว่าปกติ  ส่งผลให้ผิวบริเวณนั้นมีสีเข้มมากกว่าในบริเวณอื่นนั่นเองค่ะ  ซึ่งสิ่งเร้าและปัจจัยที่กระตุ้นให้มีการสร้างเม็ดสีผิวออกมามากกว่าที่ควรจะเป็น ได้แก่  แสงแดด  ยูวี  ความร้อน  มลภาวะ  ระดับฮอร์โมนเพศในร่างกาย  พันธุกรรม  สารเคมีจากการใช้เครื่องสำอาง   ยาบางชนิด เช่น ยาคุมกำเนิด  เป็นต้น   โดยตำแหน่งที่มักเป็นฝ้า เช่น  จมูก  โหนกแก้ม  หน้าผาก  เหนือริมฝีปากด้านบน  เป็นต้น  และหลายคนมักเข้าใจผิดไปว่าฝ้าเกิดขึ้นได้กับเฉพาะผู้หญิงเท่านั้น  ต้องบอกว่าเข้าใจผิดอย่างแรงนะคะเพราะผู้ชายก็สามารถเป็นฝ้าได้เช่นกัน  จึงต้องระวังอย่างมากทั้งคุณผู้หญิงและคุณผู้ชายค่ะ ประเภทของ ฝ้า จะมีกี่ชนิดไปดูกันค่ะ –ฝ้าลึก ( Dermal type)  คือ ผิวได้มีการผลิตเม็ดสีเมลานินที่ลึกลงไปในชั้นหนังแท้  ฝ้าจะมีสีค่อนข้างจางหากมองเผินๆสีจะมีความใกล้เคียงกับสีผิวปกติโดยสีของฝ้าและผิวปกติจะมีเฉดที่กลมกลืนกันจนแทบดูไม่ออก  ซึ่งฝ้าประเภทนี้รักษาให้หายได้ยากมาก       –ฝ้าตื้น ( Epidermal type ) คือ ผิวมีการผลิตเม็ดสีเมลานินในชั้นหนังกำพร้า  ฝ้าจะมีสีน้ำตาลเข้มสามารถมองเห็นได้ชัดเจน  ฝ้าชนิดนี้สามารถรักษาให้หายได้ง่ายกว่าชนิดแรก –ฝ้าผสม ( Mixed  type ) คือ …

ย่านาง สมุนไพรช่วยไกลแก่ ไม่สวย ไม่งาม ความห่อเหี่ยวโรยรา

ว่าด้วยความแก่ช่างเป็นอะไรที่ใครๆก็ไม่อยากพูดถึงเพราะเมื่อพูดถึงเรื่องความแก่ก็มักนึกถึงความไม่สวยไม่งาม   ความห่อเหี่ยวโรยรา   โรคภัยไข้เจ็บมากมายที่พร้อมจะเข้ามาเบียดเบียนความสุขของเราอยู่เสมอ  และเมื่อเงื่อนไขของกาลเวลามาถึงก็คงไม่มีใครสามารถหนีพ้นแต่ถึงแม้จะหนีไม่พ้นเราก็ยังสามารถชะลอความแก่ได้ด้วยวิธีการต่างๆ   เช่น การศัลยกรรม   การออกกำลังกาย   การพักผ่อนที่เพียงพอ   การทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบทั้ง 5 หมู่ ยังมีตัวช่วยต่างๆที่เราสามารถนำมาใช้ได้  เช่น  การทานวิตามินและอาหาร สมุนไพรอย่าง ย่านาง เสริมต่างๆซึ่งสามารถหาซื้อได้ง่ายและมีหลายยี่ห้อหลายราคาให้ได้เลือกหามาทานกัน   แต่นั่นก็อาจจะไม่เพียงพอและอาจจะไม่สามารถตอบโจทก์ความต้องการให้คุณได้   ยังมีตัวช่วยอีกวิธีหนึ่งซึ่งหลายคนอาจจะลืมไปแล้วว่าสมุนไพรรอบๆตัวเราก็ช่วยชะลอความแก่ได้เช่นกัน             ย่านาง ( ya-nang ) เป็นพืชไม้เลื้อยที่พบได้ทั่วไปในทุกภาคของประเทศไทย  ย่านางเป็นพืชสมุนไพรที่มีฤทธิ์เย็นประกอบด้วยสารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมายปริมาณสูง ซึ่งเบต้าแคโรทีนสามารถช่วยต้านอนุมูลอิสระ  ช่วยลดและชะลอการเกิดริ้วรอยแห่งวัย  ชะลอการเสื่อมสภาพของชั้นเซลล์ผิวใต้ผิวหนังช่วยให้ผิวเต่งตึง  อ่อนเยาว์  ชะลอความแก่ได้อย่างดีเยี่ยม    นอกจาก ย่านาง จะช่วยชะลอริ้วรอย  ช่วยให้ผิวเต่งตึง  อีกทั้งการดื่มน้ำย่านางสดยังช่วยในการลดความอ้วนได้ด้วยซึ่งเป็นวิธีที่ปลอดภัยและเห็นผลดีเรียกว่าลืมยาลดความอ้วนไปได้เลยค่ะ   นอกจากย่านางจะช่วยชะลอริ้วรอย  ช่วยให้ผิวเต่งตึง  ช่วยลดความอ้วนทำให้มีหุ่นสวยสุขภาพดีแล้วย่านางยังประกอบด้วยวิตามินซีซึ่งสามารถช่วยปรับผิวให้แลดูสวยกระจ่างใสจึงทำให้คุณมีผิวสวยออร่าห่างไกลคำว่าแก่เพิ่มขึ้นไปอีก!!           ย่านางไม่ได้ช่วยให้คุณห่างไกลความแก่แค่เพียงเท่านั้นนะคะย่านางยังมีสรรพคุณช่วยในการรักษาและป้องกันโรคต่างๆได้ด้วย   เช่น   ช่วยปรับสมดุลในร่างกาย  เสริมสร้างภูมิต้านทานโรค   ช่วยป้องกันและลดการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง   หากดื่มน้ำย่านางไปเรื่อยๆอย่างสม่ำเสมอจะทำให้มะเร็งฝ่อลงได้   บำรุงตับ  บำรุงไต   รักษาโรคความดัน ป้องกันโรคหัวใจ  ป้องกันโรคภูมิแพ้   แก้ไข้   บำรุงสายตา    รักษาโรคตับอักเสบ  …

มะหวด ผลไม้ป่ารสฝาดที่อุดมไปด้วยคุณค่าสารพัดประโยชน์

มะหวด หรือหวดข่า  จัดเป็นไม้ยืนต้นขนาดเล็ก  ผลสุกจะมีสีม่วงดำรสชาติหวานปนฝาดสามารถทานได้  ใครที่เติบโตในต่างจังหวัดน่าจะรู้จักและคุ้นเคยกับ มะหวด เป็นอย่างดี  ปัจจุบันนับว่าเป็นผลไม้ป่าที่หาทานได้ค่อนข้างยากแล้ว  เนื่องจากได้มีการแผ้วถางป่าเพื่อทำเป็นพื้นที่การเกษตรมากขึ้น  ทำให้ต้นมะหวดถูกทำลายไปด้วย  นอกจากการนำผลสุกมาทานเป็นของว่างแล้วมะหวดมีประโยชน์ในการทำยาสมุนไพรใช้รักษาโรคอีกด้วย ประโยชน์ของมะหวดในการทำเป็นยารักษาโรค  -นำผลมะหวดมาทานเพื่อใช้บำรุงกำลัง  แก้อาการเมื่อยล้าอันเนื่องมาจากการทำงานหนัก  -ผลสุกมะหวดมีรสชาติปนฝาดนิดๆ สามารถทานเพื่อแก้อาการท้องร่วงได้ -รากมะหวดมีฤทธิ์ช่วยต้านและลดอาการอักเสบได้  นิยมนำรากมะหวดมาต้มดื่มแทนชาช่วยแก้พิษฝี  อาการผื่นคันผิวหนังอักเสบ  แก้พิษร้อน  แก้ไข้  แก้วัณโรค  ยาฆ่าพยาธิ  แก้กระษัยเส้น  เส้นยึด  ฯลฯ -เมล็ดมะหวดนำมาต้มดื่มแทนชาเป็นประจำ  ช่วยบำรุงเส้นเอ็น  บรรเทาอาการเส้นยึด  บรรเทาอาการปวดเมื่อย  ลดอาการปวดเกร็งกล้ามเนื้อ  ฯลฯ -เปลือกมะหวดช่วยสมานแผลได้  โดยการนำเปลือกมะหวดมาตำให้ละเอียดแล้วนำไปพอกบริเวณที่เป็นแผลจะช่วยให้แผลแห้งเร็ว นอกจากประโยชน์ในด้านยาแล้วมะหวดยังมีประโยชน์อื่นๆด้วย  เช่น  เนื้อไม้ต้นมะหวดสามารถนำไปทำประโยชน์ในงานก่อสร้างได้  ทำเป็นโต๊ะ  ตู้  เตียง  ใช้เป็นฟืนเชื้อเพลิงในการประกอบอาหาร  ใบอ่อนนิยมนำมาทานเป็นเครื่องเคียง  ผลสุก มะหวด นำมาทานเป็นของว่างทานเล่นได้  เป็นต้น             พืชสมุนไพรพื้นบ้านยังมีอีกมากมายหลายชนิดที่สามารถนำมาทำประโยชน์ในด้านต่างๆได้  ซึ่งการเจ็บไข้ได้ป่วยในบางครั้งก็อาจจะไม่จำเป็นที่จะต้องไปโรงพยาบาลเพื่อจ่ายค่ารักษาพยาบาลแพงๆ ถ้าหากมีคุณความรู้ความเข้าใจในสรรพคุณและวิธีการใช้สมุนไพรเพื่อรักษาโรคที่ดีพอ  อีกทั้งพืชสมุนไพรยังสามารถสร้างรายได้ให้คุณและครอบครัวได้อย่างไม่น่าเชื่ออีกด้วย  เช่น  ขิง  ข่า  ตะไคร้  …