สุขภาพที่ดีเริ่มต้นจาก “ลำไส้ที่แข็งแรง” และพรีไบโอติกส์ (Prebiotics) คือกุญแจสำคัญที่ช่วยสร้างสมดุลในระบบทางเดินอาหาร พรีไบโอติกส์ทำหน้าที่เป็นอาหารให้กับจุลินทรีย์ดี (Probiotics) ในลำไส้ ส่งผลให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น ลดอาการท้องผูก ท้องอืด และยังช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายต้านทานโรคได้มากขึ้น ในปี 2025 แบรนด์พรีไบโอติกส์ที่ได้รับความนิยม ได้แก่ Fibersol-2 Prebiotic ที่มีผงชงดื่มละลายน้ำง่าย ไม่มีกลิ่นและรส, Nutrione Prebiotic + Probiotic ที่รวมคุณประโยชน์ของทั้งพรีไบโอติกส์และโปรไบโอติกส์ในซองเดียว, และ Blackmores Probiotics+ Daily Balance ที่ช่วยดูแลลำไส้และเสริมภูมิคุ้มกันไปพร้อมกัน
|
Biocap Probiotic plus Prebiotic |
Zenji Synbiotics Probiotic plus Prebiotic |
Dr.PONG MakhamX Plus Psyllium |
Morikami Probiotic plus Prebiotic |
Lablibrary Labfiber Prebiotics |
|
|
|
|
|
|
โปรไบโอติกผสมพรีไบโอติก
เสริมสมดุลลำไส้และสุขภาพการย่อยอาหาร |
ซินไบโอติกสูตรผสม
ปรับสมดุลจุลินทรีย์และระบบย่อยอาหาร |
โปรไบโอติกผสานใยอาหารไซเลียมฮัสก์
ดูแลลำไส้และระบบขับถ่าย |
อาหารเสริมโพรไบโอติก
พร้อมพรีไบโอติก ช่วยดูแลลำไส้อย่างสมดุล |
พรีไบโอติกจากไฟเบอร์ธรรมชาติ
เสริมสุขภาพลำไส้และการขับถ่าย |
|
LAZADA
SHOPEE |
LAZADA
SHOPEE |
LAZADA
SHOPEE |
LAZADA
SHOPEE |
LAZADA
SHOPEE |
พรีไบโอติกส์คืออะไร ทำไมถึงสำคัญ
พรีไบโอติกส์ (Prebiotics) ไม่ใช่วิตามินหรือแร่ธาตุ แต่เป็นใยอาหารที่ร่างกายไม่สามารถย่อยได้โดยตรง หน้าที่หลักคือเป็น “อาหาร” ให้กับจุลินทรีย์ดี (Probiotics) ที่อาศัยอยู่ในลำไส้ เมื่อโปรไบโอติกส์ได้รับพรีไบโอติกส์อย่างเพียงพอ จะสามารถเติบโตและทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ ส่งผลให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น ลดอาการท้องผูก และยังช่วยปรับสมดุลระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงขึ้น การดูแลสุขภาพด้วยพรีไบโอติกส์จึงเป็นการบำรุงจาก “รากฐาน” ของร่างกาย
ประโยชน์หลักของพรีไบโอติกส์ต่อร่างกาย
การทานพรีไบโอติกส์อย่างต่อเนื่องส่งผลดีรอบด้าน ไม่ได้ช่วยแค่เรื่องการขับถ่าย แต่ยังครอบคลุมไปถึงสุขภาพผิวและระบบภูมิคุ้มกัน เช่น
ระบบทางเดินอาหาร: ลดอาการท้องอืด ท้องผูก และช่วยให้อุจจาระนิ่มขึ้น
ภูมิคุ้มกัน: เสริมเกราะป้องกันโรค ทำให้ป่วยยากขึ้น
ผิวพรรณ: เมื่อระบบขับถ่ายดี ร่างกายกำจัดของเสียได้อย่างสมดุล ผิวจึงสดใสขึ้น
พรีไบโอติกส์ vs โปรไบโอติกส์ ต่างกันอย่างไร
หลายคนมักสับสนระหว่างพรีไบโอติกส์และโปรไบโอติกส์ ทั้งสองอย่างเกี่ยวข้องกันแต่ไม่เหมือนกัน
โปรไบโอติกส์ (Probiotics): คือจุลินทรีย์มีชีวิต เช่น แลคโตบาซิลลัส ที่ช่วยปรับสมดุลลำไส้
พรีไบโอติกส์ (Prebiotics): คือใยอาหารที่เป็น “อาหาร” ของโปรไบโอติกส์
การทานพรีไบโอติกส์ควบคู่กับโปรไบโอติกส์จึงเหมือนการให้อาหารและเลี้ยงดูจุลินทรีย์ดีให้ทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น
โพรไบโอติกผสมพรีไบโอติก เสริมสมดุลลำไส้และดูแลการขับถ่ายให้เป็นปกติ
- โปรไบโอติกหลายสายพันธุ์ช่วยฟื้นฟูจุลินทรีย์ดีในลำไส้
- พรีไบโอติกเป็นอาหารเลี้ยงเชื้อดี ทำให้ทำงานได้นานขึ้น
- ลดอาการท้องผูกและท้องอืดจากการย่อยไม่สมบูรณ์
- ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันทางเดินอาหารและร่างกาย
- เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาลำไส้แปรปรวนหรือใช้ยาปฏิชีวนะบ่อย
| ปริมาณ | 30 แคปซูล |
|---|---|
| ประเภท | โพรไบโอติก + พรีไบโอติก เสริมสมดุลลำไส้ |
| เนื้อสัมผัส | แคปซูลแข็ง กลืนง่าย |
| กลิ่น | ไม่มีกลิ่นรบกวน |
| เหมาะสำหรับ | ผู้ที่มีปัญหาท้องผูก ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ หรือระบบขับถ่ายไม่ปกติ |
| ปราศจาก | กลูเตน, น้ำตาล, สารกันบูด |
| มาตรฐานรับรอง | GMP, อย. |
ซินไบโอติกที่รวมทั้งโพรไบโอติกและพรีไบโอติกในสูตรเดียว
- จุลินทรีย์ดีหลายสายพันธุ์ช่วยปรับสมดุลระบบขับถ่าย
- พรีไบโอติกช่วยเพิ่มการทำงานและการอยู่รอดของเชื้อดี
- ลดอาการแน่นท้อง แก๊ส และระบบย่อยไม่ปกติ
- ส่งเสริมการดูดซึมสารอาหารและวิตามินต่าง ๆ
- เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลลำไส้อย่างต่อเนื่อง
| ปริมาณ | 30 แคปซูน |
|---|---|
| ประเภท | ซินไบโอติกส์แบบผงชงดื่ม (โพรไบโอติก + พรีไบโอติก) |
| เนื้อสัมผัส | แคปซูลแข็ง กลืนง่าย |
| กลิ่น | รสโยเกิร์ตผลไม้ หอมสดชื่น |
| เหมาะสำหรับ | ผู้ที่ท้องอืด ขับถ่ายไม่ดี หรืออยากเสริมภูมิคุ้มกัน |
| ปราศจาก | กลูเตน, สารแต่งสี |
| มาตรฐานรับรอง | GMP, HACCP |
โปรไบโอติกผสานใยอาหารไซเลียมฮัสก์ ดูแลระบบขับถ่ายและควบคุมน้ำหนัก
- ใยอาหารไซเลียมช่วยให้อุจจาระนุ่ม ขับถ่ายง่ายขึ้น
- โปรไบโอติกช่วยฟื้นฟูสมดุลจุลินทรีย์ ลดท้องผูกและท้องอืด
- ไฟเบอร์ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลและไขมันในเลือด
- เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดีท็อกซ์ลำไส้หรือคุมน้ำหนัก
- รสชาติทานง่าย ชงดื่มสะดวก
| ปริมาณ | 10 ซอง |
|---|---|
| ประเภท | พรีไบโอติกเส้นใยผสมไซเลียมฮัสก์ |
| เนื้อสัมผัส | ผงชงดื่ม มีเนื้อใยไฟเบอร์ |
| กลิ่น | รสมะขามธรรมชาติ เปรี้ยวหวาน |
| เหมาะสำหรับ | ผู้ที่ท้องผูกบ่อย ต้องการควบคุมน้ำหนัก และเพิ่มไฟเบอร์ |
| ปราศจาก | น้ำตาล, สารแต่งสี, พาราเบน |
| มาตรฐานรับรอง | GMP, อย. |
อาหารเสริมโพรไบโอติกพร้อมพรีไบโอติก เสริมสุขภาพลำไส้และภูมิคุ้มกัน
- โปรไบโอติกหลายสายพันธุ์ช่วยเพิ่มสมดุลลำไส้
- พรีไบโอติกช่วยให้จุลินทรีย์ดีทำงานได้นานขึ้น
- ลดอาการท้องผูกและความผิดปกติของระบบขับถ่าย
- สนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันร่างกายให้แข็งแรงขึ้น
- ผลิตด้วยมาตรฐานคุณภาพจากญี่ปุ่น
| ปริมาณ | 30 แคปซูน |
|---|---|
| ประเภท | โพรไบโอติก + พรีไบโอติกชนิดชงดื่ม |
| เนื้อสัมผัส | แคปซูลแข็ง กลืนง่าย |
| กลิ่น | รสโยเกิร์ตผลไม้ อมเปรี้ยวอมหวาน |
| เหมาะสำหรับ | ผู้ที่ต้องการฟื้นฟูระบบลำไส้และบำรุงผิวพรรณ |
| ปราศจาก | กลูเตน, สารกันบูด |
| มาตรฐานรับรอง | GMP, อย. |
พรีไบโอติกจากไฟเบอร์เข้มข้น เพื่อสุขภาพลำไส้และการขับถ่ายที่ดี
- เน้นไฟเบอร์เป็นอาหารเลี้ยงเชื้อดีในลำไส้
- ช่วยให้อุจจาระนุ่ม ลดปัญหาท้องผูกเรื้อรัง
- สนับสนุนการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์
- ลดอาการแน่นท้องและไม่สบายท้อง
- ผสมในน้ำหรืออาหารได้ง่าย รับประทานสะดวก
| ปริมาณ | 30 แคปซูล |
|---|---|
| ประเภท | พรีไบโอติกไฟเบอร์เสริมใยอาหาร |
| เนื้อสัมผัส | แคปซูลแข็ง กลืนง่าย |
| กลิ่น | ไม่มีกลิ่นรบกวน |
| เหมาะสำหรับ | ผู้ที่ขับถ่ายไม่ปกติ หรือผู้ต้องการเพิ่มใยอาหาร |
| ปราศจาก | น้ำตาล, กลูเตน |
| มาตรฐานรับรอง | GMP, อย. |
กัมมี่โพรไบโอติก+พรีไบโอติก เคี้ยวง่าย อร่อย และได้ประโยชน์
- ให้โปรไบโอติกสายพันธุ์ดี เสริมสมดุลระบบลำไส้
- พรีไบโอติกช่วยเลี้ยงเชื้อดี ทำงานได้ยาวนาน
- รสชาติอร่อย เด็กและผู้ใหญ่ทานง่าย
- ช่วยเรื่องการย่อยและระบบขับถ่าย
- ผลิตภายใต้มาตรฐานคุณภาพจากออสเตรเลีย
| ปริมาณ | 60 กัมมี่ |
|---|---|
| ประเภท | โพรไบโอติก + พรีไบโอติกแบบกัมมี่ |
| เนื้อสัมผัส | กัมมี่เคี้ยวหนึบ |
| กลิ่น | กลิ่นผลไม้ หอมหวานอมเปรี้ยว |
| เหมาะสำหรับ | เด็กและผู้ใหญ่ที่ไม่ชอบกลืนแคปซูล แต่ต้องการดูแลลำไส้ |
| ปราศจาก | กลูเตน, สีสังเคราะห์ |
| มาตรฐานรับรอง | GMP, อย., มาตรฐานออสเตรเลีย |
สูตรซินไบโอติกครบวงจร เสริมภูมิคุ้มกันและระบบย่อยอาหาร
- โปรไบโอติกหลายสายพันธุ์ช่วยปรับสมดุลลำไส้
- พรีไบโอติกช่วยยืดอายุการทำงานของเชื้อดี
- ลดอาการแก๊ส ท้องอืด และไม่สบายท้อง
- เสริมภูมิคุ้มกัน ลดความเสี่ยงเจ็บป่วยง่าย
- เหมาะกับผู้ที่รับประทานอาหารไม่เป็นเวลา
| ปริมาณ | 30 แคปซูล |
|---|---|
| ประเภท | โพรไบโอติก + พรีไบโอติก สูตรเสริมลำไส้และภูมิคุ้มกัน |
| เนื้อสัมผัส | แคปซูลแข็ง |
| กลิ่น | ไม่มีกลิ่นรบกวน |
| เหมาะสำหรับ | ผู้ที่มีปัญหาท้องอืด ท้องเสีย หรือระบบย่อยไม่สมดุล |
| ปราศจาก | กลูเตน, ยีสต์, สารกันบูด |
| มาตรฐานรับรอง | GMP, อย. |
ซินไบโอติกที่ผสานจุลินทรีย์ดีและใยอาหาร เสริมลำไส้แข็งแรง
- โปรไบโอติกหลายสายพันธุ์ที่มีงานวิจัยรองรับ
- พรีไบโอติกช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของเชื้อดี
- ปรับสมดุลระบบย่อยอาหารและการขับถ่าย
- ลดปัญหาลำไส้แปรปรวนและภูมิแพ้อาหารบางชนิด
- เหมาะกับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพลำไส้อย่างจริงจัง
| ปริมาณ | 20 ซอง |
|---|---|
| ประเภท | โพรไบโอติก + พรีไบโอติกแบบผงชงดื่ม |
| เนื้อสัมผัส | ผงละลายน้ำง่าย |
| กลิ่น | รสผลไม้เปรี้ยวอมหวาน |
| เหมาะสำหรับ | ผู้ที่ต้องการดูแลลำไส้ ภูมิคุ้มกัน และสุขภาพผิวควบคู่กัน |
| ปราศจาก | กลูเตน, น้ำตาล, สารแต่งสี |
| มาตรฐานรับรอง | GMP, HACCP |