ประโยชน์ของพริก

เรื่องของรสชาติที่มีความเผ็ดร้อนนั้นหลาย ๆ คนก็อาจจะคิดถึงพริก ต้องบอกเลยว่ามาบางคนที่ไม่สามารถทานได้ เนื่องจากต่อมรับรสชาติของเรานั้นมีความแตกต่างกัน วันนี้แอดอยากจะมา แนะนำ 3 ประโยชน์ของพริก ที่บอกเลยว่ามีรสชาติที่มีความแซ่บร้อนแรง มีประโยชน์กว่าที่หลาย ๆ คนคิด สายคนรักสุขภาพไม่ควรพลาด ประโยชน์ของพริก ที่บอกเลยว่ามีความเผ็ดร้อนที่ดีต่อสุขภาพ ประโยชน์แรกที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ ช่วยให้อารมณ์ดี เนื่องจากการที่เราทานพริกจะทำให้สมองหลั่งสารเอ็นดอร์ฟิน ช่วยในเรื่องของการคลายความเครียด เสริมความสดชื่นให้ร่างกาย ให้เรามีความสุขและส่งผลดีต่อสุขภาพนั้นเอง ประโยชน์ของพริกที่บอกเลยว่ามีความเผ็ดร้อนที่ดีต่อสุขภาพ ประโยชน์ที่สองที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ ช่วยในเรื่องของการเสริมสร้างในเรื่องของภูมิต้านทานในร่างกาย เรื่องจากมีวิตามินซีและเอสูง ช่วยให้ป้องกันหวัดได้ดี แถมยังมีเบต้าแคโรทีนและสารที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ให้สร้างกายของเรานั้นมีภูมิต้านทานที่ดีและแข็งแรงได้ ประโยชน์ของพริกที่บอกเลยว่ามีความเผ็ดร้อนที่ดีต่อสุขภาพ ประโยชน์ที่สามที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ ช่วยให้เจริญอาหาร  เนื่องจากการทานพริกทำให้ร่างกายของเรานั้นผลิตน้ำลายได้มากขึ้น ทำให้การทานเผ็ดเข้าไป ยิ่งทานได้อร่อยขึ้น ปริมาณเยอะขึ้น             ทั้งหมดก็เป็นประโยชน์ในบางส่วนเท่านั้นของการทานพริกบอกเลยว่าเสริมความอร่อยและมีประโยชน์มาก ๆ ต่อสุขภาพร่างกาย สายคนรักสุขภาพไม่ควรพลาดอาหารเพื่อสุขภาพที่เผ็ดร้อนแบบพริกนี้นะคะ