September 2022

เรื่องบางเรื่องอาจจะถูกมองว่าเป็นเรื่องไกลตัว รวมทั้งสิ่งที่ที่มีความข้องเกี่ยวกับวิถีชีวิตกิจวัตรประจำวัน การใช้ชีวิตปกติ อาหารที่กินอยู่รวมทั้งสภาพแวดล้อมรอบๆตัวของผู้คนในปัจจุบันนี้ มีการพัฒนาในด้านเทคโนโลยีเข้ามาเกี่ยวข้องอยู่ตลอดเวลา ในเรื่องของอาหารการกินนั้น พืชบางชนิดสัตว์บางตัวได้รับการดัดแปลงพันธุกรรมทางอ้อม เทคโนโลยีชีวภาพ ได้เข้ามาช่วยทำให้เกิดผลิตภัณฑ์ใหม่ๆ และทำให้มีความอุดมสมบูรณ์ทางด้านอาหาร และมีความมั่นคงเพิ่มมากยิ่งขึ้น หากเรามองรอบรอบตัวอาหารที่กินอยู่ ทั้งขนมปังเหล้าเบียร์ ผลิตภัณฑ์ประเภทนมต่างๆก็ล้วนใช้เทคโนโลยีชีวภาพเข้ามาทำให้อาหารบางชนิด ปรับเปลี่ยนรูปแบบไปเกิดสารอาหารที่ดีและมีประโยชน์มากยิ่งขึ้น ความสำคัญ เทคโนโลยีชีวภาพ มอบผลิตภัณฑ์ให้กับคุณมากมาย                 ขนมปัง ที่เรากินอยู่ทุกวันนี้ คุณรู้หรือไม่ว่ามีขั้นตอนการผลิตอย่างไร การที่จะทำให้ขนมปังฟูน่ากินมีเนื้อสัมผัสที่ดี มีปฏิกิริยาต่างๆเกิดขึ้นมากมายในกระบวนการผลิตและ เทคโนโลยีชีวภาพ ก็มีส่วนสำคัญในการพัฒนาให้เกิดขั้นตอนการผลิตที่สมบูรณ์มากยิ่งขึ้น และหากอยากจะยกตัวอย่างเพิ่มเติม การผลิตเหล้าเบียร์ที่อาศัยการทำปฏิกิริยาของยีสต์เปลี่ยนแป้งให้เป็นน้ำตาล และเปลี่ยนน้ำตาลให้เป็นแอลกอฮอล์ จึงเกิดเหล้าชนิดต่างๆและเบียร์มากมายขึ้น สุขภาพดี                โรงงานอุตสาหกรรมในยุคทศวรรษที่ 2021 มีการใช้เทคโนโลยีชีวภาพมาช่วยทำให้ปัจจัยต่างๆที่เกิดผลต่อการดำรงชีวิตของผู้คนมีอย่างพอเพียงมากขึ้น ทั้งในเรื่องของอาหารการผลิตพืชผลทางการเกษตร ไม่เพียงเท่านั้นในส่วนของการแพทย์ ก็เกี่ยวข้องกับการผลิตยาวัคซีนต่างๆ ในส่วนของผลิตภัณฑ์อื่นๆ เช่นพลังงานพลาสติกที่นำเอาสารชีวภาพมาพัฒนา เพื่อก่อให้เกิดการย่อยสลายตามธรรมชาติ ไม่ตกค้างให้เกิดมลพิษกับโลก เทคโนโลยีต่างๆเหล่านี้เราอาจจะมองไม่เห็นด้วยตาเปล่า เพราะมีกระบวนการที่ซับซ้อน แต่ทั้งผลิตภัณฑ์ที่ผลิตขึ้นมา ใช้วิธีการทางเทคโนโลยีเหล่านี้ สามารถสร้างคุณประโยชน์ให้กับผู้คนได้อย่างมากมาย                 การทำเกษตรในยุคสมัยโบราณ ที่อาจจะไม่มีศัตรูพืชดินก็ยังอุดมสมบูรณ์อยู่ ความจำเป็นในการพัฒนาปรับปรุงเทคโนโลยี เพื่อที่จะทำให้พืชผลเจริญงอกงามนั้นก็ไม่จำเป็นมากนัก แต่เมื่อเวลาผ่านไปธรรมชาติเสื่อมลงเรื่อยๆเทคโนโลยีชีวภาพก็สามารถที่จะมาทำให้การทำเกษตรได้รับผลผลิตที่ดีขึ้นไม่ว่าจะเป็นการเตรียมดินการปลูกพืชเชิงซ้อน และการใช้เทคโนโลยีชีวภาพในเรื่องของการนำเอาแมลง …

โลกไม่ได้หยุดนิ่งอยู่ที่เดิม มีการพัฒนาในด้านต่างๆตลอดเวลา การทำการเกษตรที่เมื่อก่อนนี้อาจจะเป็นเรื่องที่สามารถทำได้ในครัวเรือน ใช้เพียงความเชี่ยวชาญประสบการณ์จากคนที่เคยทำมาก่อน ก็สามารถสร้างผลผลิตได้อย่างพอเพียง แต่เมื่อหลายสิ่งหลายอย่างเปลี่ยนแปลงไปมีทั้งโลกเพิ่มมากยิ่งขึ้น ปัจจัยต่างๆที่เกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตและจำนวนผลผลิตนั้น อาจทำให้วิธีการทำการเกษตรแบบเดิมๆไม่ได้ผล เทคโนโลยีการเกษตร ในลักษณะต่างๆได้เข้ามาช่วยในเรื่องนี้ได้ อีกทั้งยังลดการใช้แรงงานลดต้นทุน ปรับเปลี่ยนรูปแบบการเกษตร ให้สามารถใช้เทคโนโลยีที่ทันสมัยสร้างความเข้มแข็งทางด้านอาหารส่งผลทำให้สามารถสร้าง อาหารสุขภาพ ให้ทั้งเกษตรกรเองและประเทศได้ เทคโนโลยีการเกษตร สร้าง อาหารสุขภาพ และลดกำลังคน                 การทำนาแบบใช้ควายไถนาในสมัยก่อน อาจจะเป็นเรื่องล้าหลังและในสมัยนี้คงไม่มีใครทำกันแล้ว เพราะทั้งสิ้นเปลืองเวลาเปลืองแรงงาน และหากเทียบกันในหนึ่งช่วงเวลา ก็ไม่สามารถได้รับผลผลิตได้มากตามต้องการ เทคโนโลยีการเกษตร ในวันนี้มีส่วนเข้ามาช่วยพัฒนาระบบต่างๆในการทำการเกษตร สร้าง อาหารสุขภาพ ได้มากยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการทำหน้าที่ปัจจุบันมีการใช้ Drone ให้ยา และเวชภัณฑ์ต่างๆ มีการใช้รถเก็บเกี่ยวซึ่งประหยัดทั้งเวลาและแรงงานคน รวมทั้งยังสามารถเก็บเกี่ยวผลผลิตในพื้นที่ใหญ่ๆได้ ไม่เพียงเท่านั้นการเพิ่มผลผลิตทั้ง ผลไม้ การเพาะเลี้ยงสัตว์ ก็มีเทคโนโลยีมากมายที่เข้ามาเกี่ยวข้องและช่วยทำให้เกษตรกรมีการจัดการที่ง่ายขึ้น เพราะทั้งงผู้ใช้สารเคมีและผู้บริโภคไม่ได้รับผลกระทบเหมือนเดิม สุขภาพดี                เทคโนโลยีการเกษตรต่างๆ ที่ใช้ในการสร้างอาหารสุขภาพที่มีในลักษณะของอุปกรณ์ต่างๆที่ใช้งานเกี่ยวกับการปรับปรุงบำรุงเลือกสวนไร่นา ในวันนี้ เกษตรกรสามารถเข้าถึงได้ง่ายมากยิ่งขึ้น หลายพื้นที่มีการรวมกลุ่มกันเป็นสหกรณ์ สามารถซื้อ Drone เพื่อมาให้ยาทุเรียน ซื้อรถฉีดฮอร์โมน ซึ่งอาจจะมีราคาสูง แต่ก็นำมาใช้ในรูปแบบของการรวมกลุ่มกัน …

หลายคนประสบกับปัญหา อาการตากระตุก ซึ่งหากเกิดขึ้นก็จะปล่อยให้หายเอง ไม่ได้ใส่ใจอะไร หรือบางคนก็อาจจะมีคำกล่าวที่ว่า ตากระตุกข้างขวาร้าย ข้างซ้ายดี แต่ก็คงไม่ใช่เสมอไป เพราะถ้าหากอาการตากระตุกบ่อยจนเกินไป อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคร้ายแรงที่ท่านไม่คาดคิด และถ้าหากมีอาการตาตก หรือตาปิดข้างใดข้างหนึ่ง หรือมีอาการตาแข็งเกร็ง หลับตาไม่ลง นัยน์ตาแห้ง เมื่อมีอาการเหล่านี้บ่อยครั้งควรที่จะรีบปรึกษาแพทย์โดยด่วน นั่นหมายถึงอาการของโรคอัมพาตใบหน้า หรือโรคหลอดเลือดสมองที่ท่านควรระวัง อาการตากระตุก อันตรายที่บ่งบอกถึงโรคร้ายแรงที่กำลังเข้าใกล้ตัวท่าน เมื่อมีอาการที่เราได้กล่าวไปข้างต้น ควรที่จะพึงระวังและสังเกตอาการตัวเองให้ดี หากมีอาการเตือนด้วยอาการตากระตุกบ่อยครั้ง ควรที่จะรีบไปพบแพทย์ ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้นานๆ แต่ อาการตากระตุก มักจะมาพร้อมกับอาการอื่นๆอีกมากมาย จะมีอาการใดบ้างนั้นไปดูกันเลยที่เว็บ สุขภาพดี มีอาการแสบตา ระคายเคืองตา บางครั้งมักจะกระพริบตาบ่อยครั้งจนเกินไป มีอาการหลับตาไม่ลง ลืมตาไม่ขึ้น นัยตาแข็ง เปลือกตาแห้ง  เริ่มมีอาการหลับตาไม่สนิท หรือมีอาการตาเปิดไม่ได้ชั่วระยะหนึ่ง อาการเริ่มแรกมีอาการเป็นเป็นหายหาย บางครั้งเป็นไม่ถึงนาที เป็นแค่เสี้ยววินาทีก็กลับมาเป็นปกติ สังเกตตนเองเมื่อมีความเครียดมักจะเกิดอาการตากระตุก  วิธีการรักษาอาการตากระตุก ด้วยแพทย์ เมื่อมีอาการตากระตุกแพทย์จะทำการรักษาด้วยการให้ยากลับไปรับประทานที่บ้าน หรือถ้าหากมีอาการที่ร้ายแรง เช่น หลับตาไม่ลง ลืมตาไม่ขึ้น หลับตาไม่สนิท แพทย์จะแนะนำให้ทำกายภาพบำบัดนัดสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เพื่อทำการรักษาอย่างต่อเนื่อง …

หลายคนคงเคยประสบปัญหากับ แผลร้อนใน ที่ปาก ซึ่งเมื่อเกิดแผลบริเวณช่องปากแล้วจะทำให้รู้สึกถึงความทรมาน ไม่ว่าจะรับประทานอาหารได้ยาก พูดอ่ะอ้าปากได้ไม่มาก มีอาการปวดแสบปวดร้อนบริเวณช่องปาก ทำให้การดำรงชีวิตประจำวันเป็นไปได้ยาก บางท่านรับประทานอาหารไม่ได้เลยทำให้น้ำหนักลด ส่งผลให้เกิดความเครียด ทำให้สุขภาพร่างกายไม่ดีตามไปด้วย วันนี้เรามีวิธีรักษาแผลร้อนในด้วยตนเอง โดยที่ท่านไม่ต้องใช้วิธีที่ซับซ้อนในการรักษา รับรองว่าทำตามที่เราได้แนะนำไปแล้วอาการแผลร้อนในที่ปากของท่านจะหายอย่างแน่นอน เคล็ดลับรักษา แผลร้อนใน ที่ปาก รับประทานอาหารได้เป็นปกติทันที แผลร้อนใน ที่ปากเป็นปัญหาที่หลายคนต่างก็เคยพบเจอ บางท่านเมื่อเกิดอาการเหล่านี้ไม่ได้ทำการรักษาปล่อยให้หายเองตามปกติ แต่รู้หรือไม่ว่าแพ้ร้อนในที่ปาก มีวิธีการรักษาให้หายเร็วด้วยวิธีง่ายๆดังต่อไปนี้ที่เว็บ สุขภาพดี นำน้ำเกลือมาใช้แทนน้ำยาบ้วนปาก ทำทุก 2 ชั่วโมง และหลังจากรับประทานอาหารเสร็จแล้ว ไม่ควรใช้น้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ จะทำให้แผลร้อนในเกิดอาการกำเริบและมีอาการปวดตึง เปลี่ยนแปลงสีฟันมาใช้แปรงที่มีขนนุ่ม เพื่อลดการเสียดสีบริเวณที่เกิดแผล เมื่อแผลร้อนในของท่านมีขนาดใหญ่ จนไม่สามารถที่จะอ้าปากได้ หลีกเลี่ยงการใช้แปรงสีฟันให้ใช้ผ้าพันนิ้วมือเช็ดตามเหงือกและฟันแทน ไม่ควรรับประทานอาหารที่มีรสจัด เช่น รสเผ็ดจัด รสเค็มจัด รสเปรี้ยวจัด เพราะอาจจะไปทำให้เกิดการแสบและการระคายเคืองบริเวณแผล งดการสูบบุหรี่ เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ หรือการเคี้ยวหมากพลูที่จะส่งผลให้เกิดการระคายเคืองที่ช่องปากที่เกิดแผล ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ เพราะแผลร้อนในอาจมีสาเหตุมาจากที่ท่านมักดื่มน้ำน้อยก็เป็นไปได้ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะนี่เป็นสาเหตุหลักของการเกิดแผลร้อนใน  หาแผลร้อนในของท่านใช้เวลานาน ทำตามวิธีที่เราได้แนะนำไปแล้วไม่ดีขึ้น แนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษา หรือรับประทานยา สำหรับอาการแผลร้อนในที่เกิดขึ้นกับทุกคน สามารถนำวิธีการรักษาแผลร้อนในด้วยตนเองไปใช้ได้ง่ายๆ …

วันนี้เราจะพาทุกท่านไปรู้จักกับ กลิ่นกายผู้สูงอายุ ซึ่งแน่นอนว่าหากใครที่อยู่ใกล้ชิดผู้สูงอายุมีท่านให้ดูแลอยู่ตลอดเวลา ท่านมักจะคุ้นเคยกับกลิ่นกายของผู้สูงอายุอย่างมาก เพราะผู้สูงอายุจะมีกลิ่นเฉพาะตัว บางคนก็มีความเคยชินกับ กลิ่นกายผู้สูงอายุ แต่บางคนก็ไม่ชอบซึ่งกลิ่นนี้เกิดจากอะไร มีสาเหตุมาจากไหน และมีวิธีดูแลอย่างไรเพื่อกำจัดปัญหาเหล่านี้ให้หมดไป สำหรับคนที่ดูแลผู้สูงอายุหากท่านสนใจเราจะพาท่านไปรู้จักวิธีแก้ปัญหากับสิ่งเหล่านี้ให้ได้ง่ายๆ จะมีวิธีอย่างไรนั้นไปดูกันเลย รู้จัก กลิ่นกายผู้สูงอายุ และวิธีการดูแลรักษาให้ผู้สูงอายุมีกลิ่นกายที่ดี  กลิ่นกายผู้สูงอายุที่เกิดขึ้น ไม่ใช่กลิ่นที่มีความเหม็นที่เกิดจากสิ่งสกปรก แต่เป็นกลิ่นที่มีความเฉพาะเกิดจากไขมันและต่อมไร้ท่อ เมื่อต่อมไร้ท่อมีการผลิตเหงื่อและไขมันออกมา ก็จะเกิดการทำปฏิกิริยากับแบคทีเรียที่อยู่บนร่างกายภายนอก ทำให้เกิด กลิ่นกาย เฉพาะของผู้สูงอายุ ซึ่งผู้สูงอายุแต่ละคนก็จะมีกลิ่นกายที่ไม่เหมือนกัน จะมีวิธีการดูแลรักษากลิ่นกายเหล่านี้ให้หมดไปอย่างไรไปดูกันเลยที่เว็บ สุขภาพดี การกำจัดเหงื่อบนร่างกาย วิธีการกำจัดเหงื่อบนร่างกายผู้สูงอายุ ด้วยการทำความสะอาดเช็ดถูให้เหงื่อไคลออกไปจากร่างกาย ไม่ว่าจะด้วยวิธีการชำระร่างกายเป็นประจํา หรือวิธีอื่นๆที่จะช่วยทำให้เหงื่อน้อยลงได้ จะทำให้กลิ่นกายหายหมดไป และมีสุขภาพกลิ่นที่ดีน่าสัมผัส ออกกำลังกายแบบผู้สูงอายุ ผู้สูงอายุที่มันออกกำลังกายจะช่วยทำให้กลิ่นกายดีขึ้น ถึงแม้ว่าจะเป็นการกระตุ้นให้เหงื่อออกมามาก แต่รูขุมขนจะเปิดกว้าง ทำให้ของเสียที่อยู่ภายในร่างกายสามารถออกมาได้หมด แถมยังเป็นวิธีที่ช่วยกำจัดสิ่งสกปรกโดยเฉพาะแบคทีเรียออกจากร่างกายได้ดีด้วย อาบน้ำอุ่น การอาบน้ำร้อนจะทำให้รูขุมขนเปิดกว้าง และสิ่งสกปรกที่อยู่ภายในร่างกายจะหลุดออกมา เพราะฉะนั้นจึงแนะนำให้ผู้สูงอายุมันอาบน้ำร้อนหรือน้ำที่มีอุณหภูมิอุ่นเพื่อสุขภาพที่ดีของตนเอง งดการสูบบุหรี่ สิ่งที่ผู้สูงอายุไม่ควรทำก็คือการสูบบุหรี่ เพราะจะไปทำให้เพิ่มอนุมูลอิสระที่เกิดขึ้นบนร่างกายของเรา ทำให้ระบบไหลเวียนเลือดทำงานไม่เป็นปกติ เกิดการสะสมของอนุมูลอิสระ เป็นต้นเหตุของการเกิดกลิ่นกายที่ไม่ดี สำหรับวิธีกำจัดกลิ่นกายผู้สูงอายุที่เรานำมาแนะนำให้ท่านได้รู้ เป็นวิธีที่จะช่วยดูแลผู้สูงอายุได้เป็นอย่างดีและสามารถใช้ได้ผลจริง ท่านสามารถทำได้ด้วยตนเองที่บ้าน จะเป็นวิธีหนึ่งในการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น Related Posts

มะเขือเทศ อุดมไปด้วยคุณนะประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพ เป็นผักและผลไม้ที่ชาวญี่ปุ่นมักจะนำมารับประทานในทุกๆมื้อของอาหาร เพราะในมะเขือเทศจะมีวิตามินซีสูง มีสารที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกัน ต้านอนุมูลอิสระต่อร่างกายได้ดี แถมยังช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง ดูมีสุขภาพดีอีกด้วย จึงทำให้หลายคนที่รับประทานมะเขือเทศ มักจะมีผิวพรรณที่ดี ซึ่งวันนี้เรามีวิธีการเลือกรับประทาน มะเขือเทศ ที่ถูกต้องเพื่อที่จะให้ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพของผู้รับประทานให้มากที่สุด จะมีวิธีการเลือกรับประทานอย่างไรนั้นไปดูกันเลย มะเขือเทศ ผักผลไม้ที่หลายคนนำมารับประทานเพื่อให้สุขภาพดี เรามักจะเห็นมะเขือเทศเป็นวัตถุดิบที่ผสมอยู่ในเมนูอาหารที่หลากหลาย หรือบางคนนำมะเขือเทศมารับประทานแบบสดๆ โดยไม่มีกรรมวิธีการปรุงอาหารก่อน แน่นอนว่าหลายคนมีความเชื่อว่ามะเขือเทศผักผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพ ช่วยเสริม สร้างภูมิคุ้ม กันที่ดีให้แก่ร่างกาย ช่วยในเรื่องของผิวพรรณ จนทำให้หลายคนชื่นชอบและนิยมนำมะเขือเทศมารับประทาน วันนี้เราจึงมีวิธีการเลือกรับประทานมะเขือเทศให้ถูกต้องจะมีวิธีใดบ้างนั้นไปดูกันเลยที่เว็บ สุขภาพดี น้ำมะเขือเทศมาปรุงให้สุกก่อนรับประทาน ในมะเขือเทศจะมีสารไลโคปีนซึ่งเป็นสารที่มีความจำเป็นอย่างมากสำหรับร่างกายที่จะนำไปใช้ประโยชน์ได้ดี ดังนั้นสารนี้จะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อมะเขือเทศมีการนำมาปรุงสุก เพราะถ้าหากรับประทานมะเขือเทศผลสดจะได้รับสารนี้น้อยกว่าการนำมาทำปรุงสุก ซึ่งร่างกายจะดูดซึมได้ดีกว่ากันนั่นเอง เลือกมะเขือเทศให้ถูก รับวิตามินซีเข้าสู่ร่างกาย นอกจากนี้ในมะเขือเทศยังอุดมไปด้วยวิตามินซีจำนวนมาก มะเขือเทศแต่ละผลจะมีระดับและค่าวิตามินซีที่ไม่เท่ากัน หากใครอยากรับประทานมะเขือเทศเพื่อนำวิตามินซีเข้าสู่ร่างกาย ควรที่จะมีวิธีการเลือกที่ถูกต้อง โดยการเลือกดูบริเวณก้นมะเขือเทศหากมีเส้นสีขาวที่เห็นแฉกได้ชัดเจนก็จะถือว่ามะเขือเทศผลนั้นอุดมไปด้วยวิตามิน C จำนวนมาก นำมะเขือเทศแช่ในช่องฟรีซก่อนรับประทาน นอกจากมะเขือเทศจะอุดมไปด้วยสารอาหารมากมายแล้ว ยังมีสารตัวหนึ่งที่สำคัญนั่นก็คือ สารเอสคลีโอไซด์เอ เป็นสารที่จะพบในมะเขือเทศเช่นกัน แต่สารนี้จะมีมากก็ต่อเมื่อ น้ำมะเขือเทศไปแช่ในช่องฟรีซเพื่อแช่แข็ง โดยสามารถรับประทานทั้งแบบผลสดหรือนำมาปรุงอาหารก็ได้ สารนี้จะมีประโยชน์ต่อร่างกายช่วยลดการแข็งตัวของเลือดได้ดี วิธีการเลือกรับประทานมะเขือเทศที่เรานำมาให้ท่านได้ดูในวันนี้ ยังมีอีกหลายวิธีที่เป็นวิธีการเลือกรับประทานมะเขือเทศที่ถูกและได้รับสารอาหารจำนวนมากที่เรายังไม่ได้กล่าวมาข้างต้น นั่นก็คือการนำมะเขือเทศไปปั่นเพื่อรับกาบา หรือการหมักดองมะเขือเทศเพื่อรับกรดกลูตามิก ก็จะทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์อีกด้วย  …