โรคภัยไข้เจ็บ

หัวไหล่ติด หัวไหล่ยึด เป็นอาการที่คนประสบปัญหาจะไม่สามารถยืดเหยียดแขนได้เป็นอิสระ ยกแขนไม่ขึ้น และมักจะมีอาการปวดทรมาน ไม่ว่าจะบิดดัดไปทิศทางใดก็จะติดขัดไปหมด สวมเสื้อไม่ได้ ถูสบู่ที่ด้านหลังไม่ถึง หรือแม้กระทั้งจะหยิบจับสิ่งของก็ดูลำบาก วันนี้เราจะพาทุกท่านไปดูสัญญาณเตือนของอาการเหล่านี้ ซึ่งส่วนใหญ่แล้วจะพบกับคนวัยทำงานและวัยชราเป็นส่วนมาก จะเป็นอย่างไรนั้นไปดูกันเลย สาเหตุที่ทำให้ หัวไหล่ติด หัวไหล่ยึด สัญญาณเตือนที่ทุกคนควรระวังไว้ สาเหตุที่ หัวไหล่ติด หัวไหล่ยึด เนื่องจากเกิดการอักเสบของข้อหัวไหล่ โดยไม่สามารถบอกสาเหตุที่แน่ชัดได้ บางท่านอาจจะเกิดจากอุบัติเหตุในอดีต ทำให้เกิด การอักเสบ ของเส้นเอ็น หรือเกิดจากการทำงานหนัก ยกสิ่งของผิดท่าทาง หยิบจับสิ่งของด้วยอิริยาบถที่ไม่ถูกต้อง หรือบางครั้งก็อาจจะเป็นสาเหตุจากเลือดที่ไหลเวียนมาเลี้ยงบริเวณหัวไหล่ได้ไม่ดี ทำให้เกิดเป็นผังผืดเกาะขึ้นมา หากท่านไม่รีบรักษา หรือไม่รีบไปพบแพทย์ อาจจะส่งผลให้บริเวณหัวไหล่ไม่สามารถทำงานได้เลย หรือหากปล่อยไว้เป็นเวลานานอาจจะต้องใช้วิธีการผ่าตัดเข้าช่วยเหลือ และอาการที่บ่งบอกว่าท่านกำลังมีภาวะหัวไหล่ติดมีลักษณะอย่างไรไปดูกันเลยที่เว็บ สุขภาพดี สัญญาณเตือนที่บ่งบอกว่ากำลังเป็น หากท่านใดมีอาการที่เราจะกล่าวดังต่อไปนี้ ให้ท่านรีบไปพบแพทย์ เพื่อที่จะปรึกษาแพทย์ให้แพทย์ได้วินิจฉัยโรคและรักษาให้ทันเวลา โดยสัญญาณเตือนของหัวไหล่ติด หัวไหล่ยึด เป็นลักษณะอย่างไรไปดูกันเลย  สำหรับสาเหตุที่ทำให้เกิดหัวไหล่ติด หัวไหล่ยึดมีหลายปัจจัยด้วยกันที่ท่านจะต้องสังเกตให้ดี รวมไปถึงสัญญาณเตือนที่จะบ่งบอกว่าท่านกำลังประสบกับปัญหาอาการหัวไหล่ติด ที่เรานำมาให้รู้จักจะบ่งบอกได้ว่าท่านกำลังเผชิญกับปัญหาเหล่านี้อยู่ ซึ่งวิธีการแก้ไขก็คือ การบริหารท่าทางบริเวณหัวไหล่ที่ถูกต้อง รับประทานยา หรือเพิ่งการรักษาแพทย์ทางเลือก และที่สำคัญหากเป็นแล้วไม่หายอย่าปล่อยไว้นานให้รีบไปพบแพทย์ทันที  Latest Posts

โรครองช้ำ ซึ่งภาษาทางการแพทย์จะเรียกว่า โรคเส้นเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ หรือเส้นเอ็นบริเวณส้นเท้าอักเสบ ผู้ที่เป็นมักจะมีอาการปวดบริเวณฝ่าเท้าและส้นเท้าอยู่เป็นประจำ จะปวดมากหลังจากตื่นนอน เนื่องจากเวลาเดินเท้าจะรับน้ำหนักตัวของเรา ซึ่งหลายคนปล่อยปละละเลยเพราะคิดแค่ว่าเป็นการปวดบริเวณกล้ามเนื้อเท่านั้น แต่โลกนี้หากปล่อยไว้เป็นเวลานานจะเกิดการอักเสบเรื้อรังได้ อาการและสาเหตุที่ทำให้เกิด รวมไปถึงวิธีการรักษาเป็นอย่างไรไปดูกันเลย สาเหตุที่ทำให้เกิด โรครองช้ำ ที่ทุกคนควรรู้ หากท่านกำลังประสบปัญหาปวดบริเวณเอ็นฝ่าเท้าหรือบริเวณ ส้นเท้า อยู่นั้น ให้พึงระวังเลยว่าฉันกำลังมีความเสี่ยงที่จะเป็น โรครองช้ำ ซึ่งสาเหตุของโรคนี้มีหลายปัจจัยด้วยกัน จะด้วยสาเหตุอะไรบ้างนั้นไปดูเลยดังต่อไปนี้ที่บทความสุขภาพดี วิธีการรักษาโรครองช้ำ เพื่อที่จะช่วยบรรเทาอาการ และให้หายขาดได้ หากท่านกำลังเป็นโรครองช้ำอยู่นั้น และมองหาวิธีการรักษาด้วยตนเอง วันนี้เรามีวิธีการดูแลสุขภาพเท้าของท่านให้หายจากโรคนี้ได้ จะเป็นวิธีที่ง่าย และมีขั้นตอนการทำอย่างไร ไปดูได้เลยดังต่อไปนี้ Latest Posts

      ร่างกายของคนเรานั้น เมื่อเริ่มเกิดอาการสิ่งผิดปกติ ร่างกายจะเริ่มทำการส่งสัญญาณเตือนให้เจ้าของร่างกายได้รับรู้ แต่หลายคนก็ไม่สามารถ เข้าใจถึงอาการต่าง ๆ เหล่านั้น ว่ามันหมายถึงอะไร อย่างเช่น อาการเจ็บหน้าอก สำหรับอาการเจ็บหน้าอกนี้ จะเริ่มต้นเจ็บตั้งแต่บริเวฯลำคอ ล่ามไปเรื่อย ๆ จนถึงบริเวณหน้าท้อง ระดับความเจ็บปวดจะมีความแตกต่างกัน บางคนก็เจ็บนิดหน่อย แต่บางคนเจ็บจนเหมือนกระดูกร้าว รู้สึกแสบร้อน  หากใครที่รู้สึกตัวว่า มีอาการอย่างใดอย่างหนึ่งเกิดขึ้น แนะนำว่าต้องรีบไปหาหมอโดยด่วน เพราะนี้คือสัญญาณ ที่ร่างกายกำลังแจ้งเตือน ว่าสุขภาพร่างกายของคุณกำลังแย่ลง มีสิทธิ์อาจจะเป็นโรคร้ายแรงต่าง ๆ ว่าแต่ อาการเจ็บหน้าอก นี้ มีโอกาสเป็นโรคร้ายแรงอะไรบ้าง เราไปดูกันเลยดีกว่า 4 โรคร้าย จากการ อาการเจ็บหน้าอก รู้ไว้จะได้รีบรักษาก่อนจะเสียชีวิต       โรคร้ายแรง ที่เรากำลังจะบอกนี้ หากเรารู้ก่อนก็ยังสามารถ รักษาให้หายขาดได้ แต่ถ้าปล่อยทิ้งไว้เป็นระยะเวลาที่ยาวนาน มันอาจจะส่งผลทำให้เราเสียชีวิตเลยก็ได้ จะมีโรคอะไรบ้างนั้น ไปดูกันที่เว็บ สุขภาพดี Related Posts

โรคปลายประสาทอักเสบ ก็ถือเป็นอีกหนึ่งโรคที่หมู่คนวัยทำงานเริ่มจะเป็นกันมากขึ้น เพราะด้วยปัจจัยหลายอย่างที่ทำให้โรค ๆ นี้กลายเป็นโรคยอดฮิตในคนวัยทำงาน อีกทั้งกิจวัตประจำในการใช้ชีวิตก็ถือว่าเป็นอีกหนึ่งสาเหตุผลที่ทำให้หนุ่ม ๆสาว ๆ เกิดอาการป่วยได้อย่างเฉียบพลัน ซึ่งโรคพวกนี้ในบางรายนั้นก็ไม่แสดงอาการอะไรออกมาให้เรารู้ร่วงหน้าเลย มารู้ตัวอีกทีก็เริ่มที่จะมีอาการค่อนข้างหนักแล้ว อย่างบางรายรู้ตัวอีกทีก็มีอาการของใบหน้าซีกใดซีกหนึ่งเบี้ยวแล้ว จนทำให้มีปัญหาในการใช้ชีวิตประจำวัน หรือ บางคนก็มีอาการชาของปลายมือ หรือ ชาบริเวณใบหน้า แต่อาการเหล่านี้ก็มักจะเป็นไม่นานแต่มันจะทำให้เรารู้สึกไม่สบายตัวขึ้นมา และ ถ้าใครที่เริ่มจะมีอาการชาตามบริเวณปลายมือ หรือ ส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย ก็ให้รีบไปหาหมอ หรือ ปรึกษาแพทย์ในทัน เพื่อที่จะทำการรักษาและทำตามคำที่แพทย์แนะนำ โรคปลายประสาทอักเสบ รักษาได้ไม่อันตรายอย่างที่คิด                 โดยโรคนี้ถึงแม้มันจะสร้างความรำคาญในการใช้ชีวิตประจำวัน แต่เราก็สามารถที่จะรักษาให้หายขาดได้ โดยการทานวิตามินและ การพักผ่อน ให้เพียงพอ แล้วรวมไปถึงในเรื่องของการออกกำลังกายควบคู่กันไปด้วย อีกทั้งโรคนี้ก็ยังเหมือนกับการเป็นโรคอุบัติใหม่ที่เริ่มมักจะพบในคนที่อายุน้อยลงแทบจะทุกที เพราะสาเหตุหลักของโรคนี้นั้นก็ถือพฤติกรรมในการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนไปจากแต่ก่อนนั่นเอง สุขภาพดี                 แล้ว โรคปลายประสาทอักเสบ อย่างที่บอกไปข้างต้นแล้วว่า โรคนี้บางทีมันก็มักจะไม่ค่อยแสดงอาการ หรือ พวกสัญญาณเตือนอะไรให้เราได้รู้มากนัก และมารู้ตัวอีกทีในบางรายก็เริ่มมีหน้าเบี้ยว หรือ มือชาไปครึ่งซีกแล้ง ดังนั้นก็ควรที่จะสังเกตอาการของตัวเองด้วย อีกทั้งหากมีอาการอะไรที่ผิดปกติที่แปลกไปจากเดิม ก็ควรไปหาหมอเพื่อดูความผิดปกที่เกิดขึ้น และหากเป็นโรคนี้แล้วก็ไม่ต้องกังวล เพียงแค่ทำตามคำแนะนำของคุณหมอบวกกับการรักษาสุขภาพ ก็จะทำให้อาการของโรคนี้มันทุเลาลงได้  Related …

สาวๆหลายคนเคยสังเกตตัวเองหรือไม่ว่า น้ำหนักที่เพิ่มขึ้น ใบหน้าที่มีสิวเต็มหน้า ขนที่ดก เป็นอาการผิดปกติที่อาจจะเกิดผลเสียต่อสุขภาพร่างกายของคุณได้ ซึ่งแน่นอนว่าหลายคนต่างก็กำลังประสบกับปัญหาเหล่านี้ แต่ก็ยังไม่เคยที่จะสังเกตอาการตนเอง และอาการที่เราได้กล่าวไปเป็นอาการของ ถุงน้ำรังไข่หลายใบ ซึ่งจะเกิดขึ้นกับผู้หญิง อาการเหล่านี้เป็นสาเหตุของภาวะมีบุตรยาก และวันนี้เราจะพาทุกท่านไปรู้จักโรคถุงน้ำไข่หลายใบดังต่อไปนี้  รู้จัก ถุงน้ำรังไข่หลายใบ ความเสี่ยงที่จะเกิดขึ้นกับผู้หญิง ถุงน้ำรังไข่หลายใบ เป็นความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ ซึ่งต่อมไร้ท่อจะผลิต ฮอร์โมนเพศ เมื่อเกิดความผิดปกติก็จะทำให้เกิดโรคต่างๆ สำหรับอาการที่เกิดขึ้นที่เราได้กล่าวมานั้นก็คือ น้ำหนักเพิ่มขึ้น สิวเต็มหน้า ขนดกดำ เป็นสาเหตุของโรคถุงน้ำ หรือซีสต์ขนาดเล็กจำนวนหลายใบ เป็นสาเหตุให้ประจำเดือนมาไม่ปกติ หรือประจำเดือนมาน้อย ส่งผลให้เกิดภาวะมีบุตรยาก เว็บสุขภาพดี อาการถุงน้ำรังไข่หลายใบที่ผู้หญิงควรสังเกตไว้ อาการหลักๆของผู้หญิงที่จะทำให้เกิดถุงน้ำรังไข่หลายใบที่ควรเฝ้าระวังมีดังต่อไปนี้ และแน่นอนว่าอาการเหล่านี้ จะทำให้ส่งผลอันตรายต่อสุขภาพของผู้หญิง จะทำให้เกิดเป็นถุงน้ำรังไข่หลายใบและแน่นอนว่าอาการเหล่านี้จะทำให้เกิดความแทรกซ้อนทางสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นภาวะการมีบุตรยาก โรคความดันโลหิต โรคอ้วน เลือดออกที่บริเวณโพรงมดลูก มะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก เกิดความผิดปกติของผนังมดลูก และนอกจากนี้ยังส่งผลให้เป็นโรคตับได้อีกด้วย อาการแทรกซ้อนต่างๆ เรามีวิธีการป้องกันได้ก็คือรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ควบคุมอาหาร พักผ่อนให้เพียงพอ ควรที่จะไปตรวจอัลตร้าซาวด์มดลูกหรือรังไข่เพื่อให้แพทย์ทำการวินิจฉัยโรค และทำการรักษาตามขั้นตอนทางการแพทย์ต่อไป เพื่อที่ท่านจะได้รักษาได้ทันท่วงที Related Posts

ตับ เป็นอวัยวะที่มีความสำคัญต่อร่างกายอย่างมาก ร่างกายไม่สามารถขาดอวัยวะชิ้นนี้ไปได้ ดังนั้นจึงควรที่จะดูแลให้ดี หาวิธีฟื้นฟูอวัยวะชิ้นนี้ให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น ซึ่งวิธีการดูแลตับให้ดีนั้นจะทำอย่างไร เพื่อที่จะให้สุขภาพอวัยวะชิ้นนี้ของคนดีขึ้น และเคล็ดลับใน การดูแลตับ ให้ดีมีเคล็ดลับอะไรบ้างไปดูกันเลย การดูแลตับ สามารถดูแลได้ง่ายๆ ด้วยตัวคุณเอง การดูแลตับ อวัยวะที่หลายคนควรดูแลรักษาให้ดี แต่อวัยวะชิ้นนี้อยู่ภายในร่างกาย จะทำอย่างไรให้ฟื้นฟูให้เป็นปกติ ไม่เกิดความสึกหรอ ไม่เกิดโรคต่างๆ และวิธี ดูแลสุขภาพ กับที่ดี ที่เราจะมาพาทุกท่านไปรู้จักในวันนี้ เป็นวิธีที่สามารถทำได้ง่ายๆ ปฏิบัติได้ทันทีด้วยตัวคุณเอง จะมีวิธีอย่างไรนั้นไปดูกันเลยที่เว็บ สุขภาพดี ยาจะมีส่วนช่วยให้ตับเกิดการสึกหรอ มีส่วนช่วยให้ทำงานได้ไม่เป็นปกติดังเดิม ไม่ว่าจะเป็นยาแผนปัจจุบันหรือยาสมุนไพร จะมีผลที่ไม่ดีต่อตับทั้งนั้น รวมไปถึงอาหารเสริม วิตามิน สิ่งเหล่านี้หากรับประทานมากและรับประทานติดต่อกันจนเกินไปจะส่งผลให้เกิดอันตรายต่อตับได้ แอลกอฮอล์เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดโรคตับอักเสบเฉียบพลัน เกิดโรคพิษสุราเรื้อรัง และทำให้เกิดโรคตับแข็ง เป็นเครื่องดื่มที่ทำร้ายตับอย่างร้ายแรง หากรับประทานเป็นประจำจะทำให้ตับเสื่อมสภาพ ทำงานได้ไม่เป็นปกติ ส่งผลให้เกิดโรคต่างๆตามมาภายหลัง อาหารที่ถูกปรุงแบบไม่ถูกหลักอนามัย อาหารที่ปรุงกึ่งสุกกึ่งดิบจะช่วยให้มีผลต่อตับ ส่งผลให้เกิดโรคพยาธิใบไม้ในตับ อาทิเช่น ปลาร้าดิบ เนื้อหมู เนื้อวัว ปลาน้ำจืด อาหารทะเล หากนำมาปรุงไม่ถูกกรรมวิธีจะส่งผลให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพได้โดยเฉพาะ อวัยวะที่สำคัญอย่างตับ สำหรับเทคนิคในการดูแลตับให้ดี ไม่ให้เกิดผลเสียต่ออวัยวะที่สำคัญ ด้วยการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ …

การกินอาหารเป็นแนวทางหนึ่งที่สามารถได้รับสารอาหารให้เต็มที่และเป็นการเสริมสร้างสุขภาพที่ดีได้  แต่บางครั้งการมีกิจกรรมบางอย่างหลังมื้ออาหารหรือถ้าอาหารอิ่มจนเกินไปก็เสี่ยงต่อการเสียสุขภาพได้เช่นกันดังนั้นการรับประทานอาหารให้เกิดประโยชน์สูงสุดให้ได้รับสารอาหารต่างๆได้ครบถ้วนเพื่อเป็นการเสริมสร้างสุขภาพที่ดีด้วยกันเพื่อรับประทานอาหารให้ถูกต้อง สิ่งที่ไม่ควรทำหลังทานอาหาร เรียบร้อยก็ทำให้เป็นการได้รับสารอาหารเต็มที่และมีสุขภาพที่ดีได้จากการรับประทานอาหารได้เช่นกัน 5 สิ่งที่ไม่ควรทำหลังทานอาหาร อย่างทันที สิ่งที่ไม่ควรทำหลังทานอาหาร ไม่ควรสูบบุหรี่หลังอาหารทันทีความเป็นจริงแล้วการสูบบุหรี่ไม่ว่าช่วงเวลาใดก็ไม่ดีด้วยกันทั้งนั้นแต่ผลการวิจัยของสสส.หรือองค์การส่งเสริมสุขภาพประเทศไทยพบว่าการสูบบุหรี่หลังอาหารมีเปอร์เซ็นต์ในการเกิดโรคถุงลมโป่งพองและเป็นมะเร็งในปอดได้ง่ายกว่าผู้ที่สูบบุหรี่ในช่วงเวลาอื่น สุขภาพดี รับประทานผลไม้ที่ทำให้เกิดแก๊สในกระเพาะอาหารเมื่อทานอาหารอิ่มเช่นรับประทานทุเรียนเพราะจะทำให้เมื่ออาหารมื้อนั้นย่อยยากขึ้นทำให้จุดเสียดแน่นเฟ้อทำให้เรอมีกลิ่นตลอดจนการเรอมีกลิ่นนั้นเป็นการบ่งบอกว่าอาจจะมีกรดไหลย้อนทำให้แสบใน กระเพาะอาหาร ตลอดจนแสบในทางเดินอาหารเพราะกรดในกระเพาะมากเกินไปนั่นเอง  ถ้าจะรับประทานไม้หลังมื้ออาหารควรเป็นผลไม้ที่ย่อยง่ายเช่น  แตงโม  ส้ม  สับปะรดและยังทำให้ขับถ่ายดีอีกด้วย ดื่มชาที่ชงเข้มๆหลังรับประทานอาหารทันทีเนื่องจากจะทำให้ดูดซึมธาตุเหล็กได้ยากขึ้นเพราะสารบางชนิดในชาที่เข้มข้นนั้นและการขาดธาตุเหล็กเข้มข้นจะทำให้ร่างกายนั้นมีภาวะเสี่ยงต่อโลหิตจางหรือโรคต่างๆที่เกี่ยวกับการขาดธาตุเหล็ก หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่อิ่มจนเกินไปจนต้องปลดตะขอหรือเข็มขัดกางเกงถือว่าเป็นการรับประทานอาหารที่แน่นจนเกินไปและถ้ารับประทานอาหารจนจุกติดต่อกันหลายๆมื้อก็เสี่ยงต่อการเป็นโรคอ้วนตลอดจนถ้าทานรับอาหารที่มีไขมันสูงคาร์โบไฮเดรตสูงก็จะเสี่ยงต่อการเป็นโรคความดันโลหิตตลอดจนโรคเบาหวานร  รวมถึงการรับประทานอาหารที่เต็มกระเพาะมากเกินไปยังก่อให้เกิดกรดไหลย้อนได้มากขึ้นด้วยเพราะเนื่องจากมีอาหารเต็มกระเพาะทำให้กรดขึ้นมาในทางเดินอาหารส่วนบนทำให้แสบช่วงทางเดินอาหารแสบร้อนช่วงลิ้นปี่ ไม่ควรอาบน้ำหลังจากรับประทานอาหารอิ่มทันทีควรจะเว้นช่วงไว้ประมาณสัก 2 ชั่วโมงเพื่อรอให้อาหารย่อยก่อนเพราะในขณะที่กระเพาะอาหารย่อยจะต้องใช้เลือดในร่างกายไปหล่อเลี้ยงที่กระเพาะอาหารแต่อาบน้ำจะทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตไปอยู่ที่ผิวหนังและสมองมากกว่าทำทั้งนั้นจึงทำให้เกิดอาการหน้ามืดได้ตลอดจนทำให้ท้องอืดท้องเฟ้อและอาหารไม่ย่อยในที่สุด สิ่งที่ไม่ควรทำหลังทานอาหารดังกล่าวก็ทำให้ทานอาหารได้สารอาหารเต็มที่และมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างสูงสุดลองงดกิจกรรมดังกล่าวให้เป็นกิจวัตรก็จะทำให้การได้รับประโยชน์จากการรับประทานอาหารได้เต็มที่ Related Posts

หลายคนคงเคยประสบปัญหากับ แผลร้อนใน ที่ปาก ซึ่งเมื่อเกิดแผลบริเวณช่องปากแล้วจะทำให้รู้สึกถึงความทรมาน ไม่ว่าจะรับประทานอาหารได้ยาก พูดอ่ะอ้าปากได้ไม่มาก มีอาการปวดแสบปวดร้อนบริเวณช่องปาก ทำให้การดำรงชีวิตประจำวันเป็นไปได้ยาก บางท่านรับประทานอาหารไม่ได้เลยทำให้น้ำหนักลด ส่งผลให้เกิดความเครียด ทำให้สุขภาพร่างกายไม่ดีตามไปด้วย วันนี้เรามีวิธีรักษาแผลร้อนในด้วยตนเอง โดยที่ท่านไม่ต้องใช้วิธีที่ซับซ้อนในการรักษา รับรองว่าทำตามที่เราได้แนะนำไปแล้วอาการแผลร้อนในที่ปากของท่านจะหายอย่างแน่นอน เคล็ดลับรักษา แผลร้อนใน ที่ปาก รับประทานอาหารได้เป็นปกติทันที แผลร้อนใน ที่ปากเป็นปัญหาที่หลายคนต่างก็เคยพบเจอ บางท่านเมื่อเกิดอาการเหล่านี้ไม่ได้ทำการรักษาปล่อยให้หายเองตามปกติ แต่รู้หรือไม่ว่าแพ้ร้อนในที่ปาก มีวิธีการรักษาให้หายเร็วด้วยวิธีง่ายๆดังต่อไปนี้ที่เว็บ สุขภาพดี นำน้ำเกลือมาใช้แทนน้ำยาบ้วนปาก ทำทุก 2 ชั่วโมง และหลังจากรับประทานอาหารเสร็จแล้ว ไม่ควรใช้น้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ จะทำให้แผลร้อนในเกิดอาการกำเริบและมีอาการปวดตึง เปลี่ยนแปลงสีฟันมาใช้แปรงที่มีขนนุ่ม เพื่อลดการเสียดสีบริเวณที่เกิดแผล เมื่อแผลร้อนในของท่านมีขนาดใหญ่ จนไม่สามารถที่จะอ้าปากได้ หลีกเลี่ยงการใช้แปรงสีฟันให้ใช้ผ้าพันนิ้วมือเช็ดตามเหงือกและฟันแทน ไม่ควรรับประทานอาหารที่มีรสจัด เช่น รสเผ็ดจัด รสเค็มจัด รสเปรี้ยวจัด เพราะอาจจะไปทำให้เกิดการแสบและการระคายเคืองบริเวณแผล งดการสูบบุหรี่ เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ หรือการเคี้ยวหมากพลูที่จะส่งผลให้เกิดการระคายเคืองที่ช่องปากที่เกิดแผล ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ เพราะแผลร้อนในอาจมีสาเหตุมาจากที่ท่านมักดื่มน้ำน้อยก็เป็นไปได้ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะนี่เป็นสาเหตุหลักของการเกิดแผลร้อนใน  หาแผลร้อนในของท่านใช้เวลานาน ทำตามวิธีที่เราได้แนะนำไปแล้วไม่ดีขึ้น แนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษา หรือรับประทานยา สำหรับอาการแผลร้อนในที่เกิดขึ้นกับทุกคน สามารถนำวิธีการรักษาแผลร้อนในด้วยตนเองไปใช้ได้ง่ายๆ …

ปัจจุบันพืช กัญชา ถูกปลดล็อคจากบัญชียาเสพติดให้โทษประเภทที่ 5  ไปเมื่อไม่นานมานี้ ซึ่งประชาชนชาวไทยส่วนใหญ่ต่างก็ให้ความสนใจกับพืชสมุนไพรกัญชากันเป็นอย่างมาก หลังจากที่มีการปลดล็อคไปแล้วก็ได้มีการนำเอากัญชามาใช้ด้วยวิธีต่างๆเป็นจำนวนมาก สำหรับผู้ที่ใช้โดยไม่ถูกวิธี หรือใช้กัญชาเกินขนาดก็จะได้รับโทษ และผลข้างเคียงต่อสุขภาพ ซึ่งวันนี้เราจะพาทุกท่านไปรู้จักกับ กัญชา ซึ่งเป็นพืชสมุนไพรไทย จะเป็นอย่างไรนั้นไปดูกันเลย  พืชสมุนไพร กัญชา ใช้ถูกวิธีมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ใช้ผิดวิธีให้โทษต่อร่างกาย  ใน พืชสมุนไพร จะมีสารสกัดด้วยกัน 2 ชนิด นั่นก็คือ THC กับ CBD ซึ่งถ้าหากเป็นกัญชาจะมีสาร THC จำนวนมาก สำหรับผู้ที่นำกัญชาไปใช้ประโยชน์โดยที่ไม่ได้รับคำปรึกษาจากแพทย์ผู้มีความชำนาญ อาจทำให้เกิดโทษต่อร่างกายได้ ซึ่งวันนี้เราจะพาทุกท่านไปรู้จักประโยชน์ และอันตรายของกัญชาจะเป็นอย่างไรนั้นไปดูกันเลยที่บทความ สุขภาพดี  บรรเทาอาการปวดตามร่างกายในส่วนต่างๆ ใช้ในการรักษาโรคมะเร็งบางชนิด  แก้อาการเบื่ออาหาร ทำให้อยากอาหารเพิ่มมากขึ้น เจริญอาหาร ช่วยลดอาการหดเกร็ง และใช้รักษาผู้ป่วยที่เป็นโรคประสาท  ช่วยแก้อาการท้องอืดท้องเฟ้อ  ช่วยให้นอนหลับสบาย นอนหลับง่าย  ช่วยรักษาอาการลมชัก  อันตรายที่เกิดจากการใช้กัญชาโดยไม่รู้ อย่างที่รู้กันอยู่แล้วว่ากัญชาหากใช้ในปริมาณที่ถูกต้องก็จะให้ประโยชน์ต่อร่างกาย แต่เมื่อใช้โดยที่ไม่มีความรู้หรือไม่ได้ปรึกษาผู้รู้ก็จะทำให้เกิดโทษต่อร่างกายได้ ซึ่งอันตรายจากการใช้กัญชาจะเป็นอย่างไรเราจะพาทุกท่านไปติดตามรับชมดังต่อไปนี้ ใช้ในปริมาณมากๆจะทำให้เกิดอาการประสาทหลอน หากใช้เพื่อเสพ หรือใช้เพื่อสันทนาการ จะทำให้เกิดการเสพติด เป็นผลให้เกิดอันตรายต่างๆตามมาต่อสุขภาพภายหลัง …

โรคมะเร็ง โรคร้ายที่เป็นกันมากในปัจจุบัน ส่วนใหญ่เกิดจากการกินอาหารที่ไม่ดี กินอาหารที่ไม่มีประโยชน์ เพราะรสนิยมการกินในปัจจุบัน นิยมทานอาหารฟ้าดฟู้ด อาทอด อาหารมัน อาหารปิ้งย่าง อย่างเช่น ไก่ทอด หมูปิ้ง หมูกระทะ โดยเฉพาะหมูกระทะเนี่ยทั้งไขมัน ทั้งปิ้งย่างกระทะไหม้ๆ ทั้งน้ำจิ้มรสจัด แถมยังกินในปริมาณมากๆ อีก นี่ล่ะแหล่งสะสมสารก่อมะเร็งชั้นดีเลย ใครที่รู้ตัวกำลังเสี่ยงอยู่ก็รีบเปลี่ยนพฤติกรรมการทานอาหารมาทานอาหารดี อาหารต่อต้านมะเร็ง กันดีกว่านะคะ ซึ่งก็มีให้เลือกทานกันมากมาย แล้วแต่ใครชอบทานอะไร ก็เอามาดัดแปลงเป็นเมนูที่ตัวเองชอบได้             ทานอาหารดี อาหารต่อต้านมะเร็ง มีอะไรบ้าง                                 ทานอาหารดี อาหารต่อต้านมะเร็ง อย่างแรกเลยอาหารประเภทผักที่มีสีเขียวเข้ม อย่าง ผักคะน้า ผักบร็อคโคลี เพราะในผักที่มีสีเขียวเข้มนี้มีสารยับยั้งการเกิดมะเร็ง และผักที่มีสีสันสันสวนงามอย่างแครอท มะละกอสุก เพราะในอาหารพวกนี้มีเบต้า-แคโรทีนสูง เพราะมีเบต้า-แคโรทีนช่วยเรื่องไม่ให้เซลล์ปกติเปลี่ยนไปเป็นเซลล์มะเร็งได้ สุขภาพดี ที่สำคัญเลยต้องหลีกเลี่ยงอาหารประเภทหมักดอง อาหารไขมันสูงด้วย อีกอย่างคืออาหารประเภทธัญพืช พวกถั่วต่างๆ เพราะมี สารต้านอนุมูลอิสระ ทำให้เกิดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งลำไส้ ได้เป็นอย่างดี และก็พวกเครื่องเทศที่มีรสชาติเผ็ดร้อน ยังช่วยเรื่องการกระตุ้นภูมิคุ้มกันให้เกิดความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งน้อยลงอีกด้วย                                 นอกจากทานอาหารดีอาหารต่อต้านมะเร็งแล้วการดื่มน้ำสะอาดยังที่พอต่อร่างกายของแต่ละคนยังเป็นสิ่งสำคัญที่สุด เพราะน้ำเป็นตัวช่วยกระตุ้นการทำงานของอวัยวะภายในร่างกายทุกอย่าง …