By 
แก้วมังกร คือผลไม้ที่หารับประทานได้ง่ายในบ้านเรา เราจะพบว่าผลไม้ชนิดนี้ จะมีปรากฏให้เห็นสามารถรับประทานได้ในหลาย ๆ ฤดูกาล จะมีรสชาติอร่อยสามารถทานได้ทุกขณะ ทั้งยังจะมีคุณประโยชน์มากมายต่อผู้รับประทานเลย แก้วมังกร แต่เดิมจะมีที่มาในแถบประเทศอเมริกากลาง จะอยู่ในกลุ่มของพืชตระกูลกระบองเพชร ทั้งยังสามารถเพาะปลูกได้ดี ในจังหวัดแถบภาคตะวันออกอาทิเช่น จันทบุรี ชลบุรี หรือใน จังหวัดกาญจนบุรี สระบุรี และสมุทรสงคราม
การเก็บเกี่ยวผลผลิตนั้นจะสามารถสร้างผลผลิตได้มากในช่วงเดือน มีนาคม ถึง เดือนพฤศจิกายน เราจะพบได้ว่าสารอาหารที่อยู่ในเนื้อของแก้วมังกรเลิศรสนั้น ยังจะมีคุณสมบัติเด่นที่จะช่วยให้ผู้รับประทาน สามารถ ลดน้ำหนัก ได้เป็นอย่างดีทั้งยังมีส่วนช่วยในการป้องกันโรคมะเร็งได้อีกด้วย ซึ่งเรายังจะพบว่าการรับประทานเป็นประจำยังจะมีคนนำประโยชน์นานัปการอีกมากมาย เราลองมาดูกันว่ามีอะไรที่น่าสนใจกันบ้าง สุขภาพดี
- แก้วมังกร กับสารอาหารที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระภายในร่างกาย เพื่อจะเป็นการป้องกันอนุมูลอิสระ ที่อาจจะนำมา ซึ่งความเสื่อมเสีย ต่ออวัยวะภายในร่างกาย และภายนอกการรับประทานแก้วมังกรจึงจะช่วยลดความชรา สามารถป้องกันริ้วรอยต่าง ๆ ภายในร่างกายของเราได้เป็นอย่างดี
- การรับประทานผลไม้ชนิดนี้ จะมีส่วนช่วยเสริมสร้าง บำรุงผิวหนัง ของผู้รับประทาน ให้มีความแข็งแรง มีความเปร่งปลั่ง ผิวหนังดูสดใสชุ่มชื้น ทนกันกับสภาพแวดล้อมทั้งฝุ่นควัน และ รังสี
- นอกเหนือจากการช่วยบำรุงรักษาอวัยวะภายนอก จากเช่นผิวหนังแล้วยังจะมีส่วนช่วยป้องกันปัญหาการไหลเวียนของโลหิต ป้องกันการอุดตันของหลอดเลือดในหัวใจ ของเราทั้งยังจะมีส่วนช่วยสำคัญ ที่ทำให้เราห่างไกลจากโรคหัวใจกันได้อีกด้วยนั่นเอง
- การรับประทานแก้วมังกรจะมีส่วนสำคัญเป็นอย่างยิ่ง ที่จะสามารถบรรเทาอาการภาวะของผู้ที่มีปัญหาโรคความดันโลหิตสูง ให้ลดต่ำลงได้เมื่อมีการรับประทานกันอย่างต่อเนื่อง
- สำหรับผู้ที่มีปัญหาโรคโลหิตจาง เมื่อมีการรับประทานผลไม้ในชนิดนี้ จะสามารถช่วยบรรเทาอาการของโรคให้ลดต่ำลง
- การรับประทานผลไม้ในชนิดนี้ ยังจะมีส่วนสำคัญในการควบคุมระดับน้ำตาล ช่วยในการรักษาโรคเบาหวานของผู้ป่วยในลักษณะนี้ได้เป็นอย่างดี
- การรับประทานแก้วมังกรจะมีส่วนช่วยสำคัญในการป้องกัน การรับสารอนุมูลอิสระที่อาจเป็นบ่อเกิดในการสร้างเซลล์มะเร็งภายในร่างกายของเราได้ในหลายชนิด
- ผลไม้ในชนิดนี้ จะส่งผลดีต่อเรื่องการควบคุมน้ำหนัก ด้วยคุณสมบัติของสารอาหารที่มีแคลอรี่ ต่ำมีเฟลอร์ ทั้งยังจะช่วยให้พลังงานสะสมที่ไม่สูง และยังจะช่วยให้เรารู้สึกไม่หิวมากจนเกินไป
แก้วมังกรเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุสารอาหารมากมาย ทั้งยังจะมีคุณประโยชน์ ที่หลากหลายสามารถป้องกันบรรเทาโรคร้ายได้ในหลายชนิด เราจึงอยากจะแนะนำอยากจะเชิญชวน ให้ทุกท่านได้เข้ามาทดลองรับประทานกินผลไม้ แก้วมังกร กันมากขึ้นเพราะจะเป็นผลไม้ที่หาได้ง่าย ทั้งยังมีราคาไม่แพง