By 
มะขามป้อม ( Indian gooseberry ) เป็นพืชที่ถือกำเนิดขึ้นในประเทศอินเดียมาช้านานตั้งแต่สมัยโบราณมาแล้ว ในส่วนของประเทศไทยสามารถพบได้ในทุกภาค ชาวเกษตรกรจำนวนไม่น้อยนิยมเพาะปลูกมะขามป้อมเพื่อนำไปจำหน่ายเพิ่มรายได้ให้แก่ครอบครัว เราจึงสามารถซื้อหา มะขามป้อม มาไว้ทานได้ตลอดทั้งปีนั่นเองค่ะ ในสมัยโบราณมะขามป้อมเป็นที่นิยมอย่างมากถึงขั้นว่าถ้าหากให้เลือกปลูกอะไรไว้ประจำบ้านก็คงจะมีชื่อของมะขามป้อมมาเป็นอันดับต้นๆแน่นอน เนื่องจากมะขามป้อมมีสรรพคุณที่มากมายจนอาจพูดได้ว่ามีมะขามป้อมตัวเดียวเอาอยู่เกือบทุกโรคเลยก็ว่าได้ นอกจากนี้ใครที่ทานมะขามป้อมเป็นประจำจะทำให้แก่ช้า ช่วยให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงไม่ค่อยเจ็บไข้ได้ป่วยอีกด้วย
ด้วยความที่มะขามป้อมอุดมไปด้วยวิตามินซีสูงซึ่งเป็นสารอาหารที่สำคัญอย่างมากในการชะลอความแก่ เนื่องจากวิตามินซีมีสารช่วยต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอริ้วรอยแห่งวัย ช่วยชะลอความแก่ ชะลอการเสื่อมสภาพของเซลล์ผิวและเซลล์ในส่วนต่างๆของร่างกายด้วย วิตามินซีในมะขามป้อมยังช่วยบำรุงผิวของคุณให้กระจ่างใสขึ้น ลดจุดด่างดำ ลดรอยแดงรอยดำบนผิว ช่วยปรับสีผิวให้สม่ำเสมอกัน ฯลฯ
นอกจากจะช่วยในเรื่องด้านความงามกันไปแล้วมะขามป้อมยังสามารถช่วยชะลอความแก่ทางด้านสุขภาพร่างกายด้วย ซึ่งสารประกอบสำคัญๆในมะขามป้อมนั้นไม่ได้มีแค่วิตามินซีเท่านั้นยังมีสารประกอบอื่นๆด้วย เช่น วิตามินเอ วิตามินบี3 ธาตุเหล็ก แคลเซียม ฟอสฟอรัส ฯลฯมะขามป้อมจึงมีสรรพคุณที่ช่วยรักษาโรคต่างๆได้ด้วย เช่น
มะขามป้อม ยังสามารถช่วยชะลอความแก่ทางด้านสุขภาพร่างกายด้วย
-ช่วยบำรุงประสาทและสมอง
-แก้เจ็บคอ ขับเสมหะ แก้หวัด แก้ไอ ซึ่งจะเห็นได้ว่ามีการผลิตยาแก้เจ็บคอ แก้ไอ ที่มีส่วนผสมของมะขามป้อมออกมาจำหน่าย มีทั้งชนิดเม็ดและชนิดน้ำ
-บำรุงเลือด
-เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันโรคให้แข็งแรง
-ช่วยป้องกันและรักษาโรคเลือดออกตามไรฟัน
-ช่วยรักษาโรคความดันโลหิต
-ป้องการเกิดโรคเบาหวานและลดอาการแทรกซ้อนจากโรคเบาหวานได้
-ลดระดับน้ำตาลในเลือด ลดไขมันในเลือด
-มีฤทธิ์ต้านการเกิดมะเร็ง
-สามารถนำมะขามป้อมมาทอดในน้ำมันมะพร้าว แล้วนำน้ำมันที่ได้มาหมักผมทิ้งไว้ประมาณ 15 นาทีแล้วล้างออกช่วยให้ผมนุ่มลื่น แข็งแรง ลดหงอก เป็นต้น
จากที่กล่าวมาทั้งหมดจะเห็นได้ว่ามะขามป้อมสามารถช่วยชะลอความแก่ได้ทั้งในด้านของความงาม ช่วยให้ขาวกระจ่างใส สีผิวสม่ำเสมอ ฯลฯ และยังสามารถช่วยชะลอความแก่จากอาการเจ็บไข้ได้ป่วย การเสื่อมสภาพของร่างกาย ช่วยต้านได้สารพัดโรค ช่วยบำรุงเลือด สมอง ระบบต่างๆภายในร่างกายจัดเป็นยาอายุวัฒนะที่หาง่าย มีจำหน่ายตลอดปี ราคาถูก แถมยังอร่อยอีกด้วย ติดตามเรื่องราวของสุขภาพมากมายเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์ สุขภาพดี