By 
มะหวด หรือหวดข่า จัดเป็นไม้ยืนต้นขนาดเล็ก ผลสุกจะมีสีม่วงดำรสชาติหวานปนฝาดสามารถทานได้ ใครที่เติบโตในต่างจังหวัดน่าจะรู้จักและคุ้นเคยกับ มะหวด เป็นอย่างดี ปัจจุบันนับว่าเป็นผลไม้ป่าที่หาทานได้ค่อนข้างยากแล้ว เนื่องจากได้มีการแผ้วถางป่าเพื่อทำเป็นพื้นที่การเกษตรมากขึ้น ทำให้ต้นมะหวดถูกทำลายไปด้วย นอกจากการนำผลสุกมาทานเป็นของว่างแล้วมะหวดมีประโยชน์ในการทำยาสมุนไพรใช้รักษาโรคอีกด้วย
ประโยชน์ของมะหวดในการทำเป็นยารักษาโรค
-นำผลมะหวดมาทานเพื่อใช้บำรุงกำลัง แก้อาการเมื่อยล้าอันเนื่องมาจากการทำงานหนัก
-ผลสุกมะหวดมีรสชาติปนฝาดนิดๆ สามารถทานเพื่อแก้อาการท้องร่วงได้
-รากมะหวดมีฤทธิ์ช่วยต้านและลดอาการอักเสบได้ นิยมนำรากมะหวดมาต้มดื่มแทนชาช่วยแก้พิษฝี อาการผื่นคันผิวหนังอักเสบ แก้พิษร้อน แก้ไข้ แก้วัณโรค ยาฆ่าพยาธิ แก้กระษัยเส้น เส้นยึด ฯลฯ
-เมล็ดมะหวดนำมาต้มดื่มแทนชาเป็นประจำ ช่วยบำรุงเส้นเอ็น บรรเทาอาการเส้นยึด บรรเทาอาการปวดเมื่อย ลดอาการปวดเกร็งกล้ามเนื้อ ฯลฯ
-เปลือกมะหวดช่วยสมานแผลได้ โดยการนำเปลือกมะหวดมาตำให้ละเอียดแล้วนำไปพอกบริเวณที่เป็นแผลจะช่วยให้แผลแห้งเร็ว
นอกจากประโยชน์ในด้านยาแล้วมะหวดยังมีประโยชน์อื่นๆด้วย เช่น เนื้อไม้ต้นมะหวดสามารถนำไปทำประโยชน์ในงานก่อสร้างได้ ทำเป็นโต๊ะ ตู้ เตียง ใช้เป็นฟืนเชื้อเพลิงในการประกอบอาหาร ใบอ่อนนิยมนำมาทานเป็นเครื่องเคียง
ผลสุก มะหวด นำมาทานเป็นของว่างทานเล่นได้ เป็นต้น
พืชสมุนไพรพื้นบ้านยังมีอีกมากมายหลายชนิดที่สามารถนำมาทำประโยชน์ในด้านต่างๆได้ ซึ่งการเจ็บไข้ได้ป่วยในบางครั้งก็อาจจะไม่จำเป็นที่จะต้องไปโรงพยาบาลเพื่อจ่ายค่ารักษาพยาบาลแพงๆ ถ้าหากมีคุณความรู้ความเข้าใจในสรรพคุณและวิธีการใช้สมุนไพรเพื่อรักษาโรคที่ดีพอ
อีกทั้งพืชสมุนไพรยังสามารถสร้างรายได้ให้คุณและครอบครัวได้อย่างไม่น่าเชื่ออีกด้วย เช่น ขิง ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด ชะอม ย่านาง มะนาว กระเทียม ใบโหระพา กระเพา ฯลฯ สามารถปลูกและนำไปขายเพื่อสร้างรายได้ให้คุณได้ พืชผักใกล้ตัวต่างๆที่เราเห็นจนชินตาคุ้นเคยจนมองข้ามไปโดยไม่รู้ว่าพืชเหล่านี้นี่เองที่นอกจากนำมาประกอบในเมนูอาหารทานอร่อยแล้วยังมีประโยชน์ในด้านการนำมาทำเป็นยาสมุนไพรรักษาโรคต่างๆได้อีก
แถมช่วยถนอมร่างกายของคุณได้โดยเมื่อทานยาสมุนไพรแล้วจะไม่ทิ้งภาระให้ตับไตของคุณต้องทำงานหนักในการขับสิ่งที่ตกค้างอยู่ภายในร่างกายเหมือนการทานยาแผนปัจจุบันอีกด้วยเรียกได้ว่าปลอดภัยและประหยัดจริงๆ ท่านใดที่สนใจก็สามารถหามาปลูกไว้ประจำบ้านเลยก็ได้ เมื่อรู้สึกมีอาการไม่สบายขึ้นมาเมื่อไหร่ไม่ต้องรออะไรให้เสียเวลาสามารถนำพืชสมุนไพรที่ปลูกไว้มาทานรักษาอาการได้ในทันที “ ใช้ทานเป็นผักก็ได้หรือจะใช้ทำเป็นยาก็มี ” แบบนี้น่าจะดีกว่ามั้ยใช่ล่ะคะ? ติดตามเรื่องราวของสุขภาพมากมายได้ที่เว็บ สุขภาพดี