ความหนาวเหน็บในจิตใจ

ทำไมฤดูหนาวที่อากาศเย็นยะเยือกจึงส่งผลให้เกิด ความหนาวเหน็บในจิตใจ ของคุณให้หม่นหมองและเศร้าสร้อยได้  ถึงขนาดที่ว่าผู้คนฝั่งตะวันตกจะต้องบินมาหาฤดูซัมเมอร์ที่เมืองไทยตากอากาศและอาบแดดตามชายหาด และฝูงนกบางชนิดก็บินหนีความหนาวมาสู่เขตร้อนกันอย่างมากมาย  ฤดูหนาวในต่างประเทศปกคลุมไปด้วยหิมะทั่วทุกหัวระแหง ไม่มีสีเขียวของต้นไม้หรือความอบอุ่นจากแสงแดดจึงส่งผลให้เกิด ความหนาวเหน็บในจิตใจ ของผู้คนเป็นอย่างมาก  แต่ก็มีผู้คนอีกจำนวนมากที่ชอบฤดูหนาวและหิมะที่ปกคลุมไปทั่วถนน  ดังนั้นจึงเกิดกิจกรรมที่ทำให้ความหนาวเหน็บในจิตใจของคุณมลายหายไปได้อย่างง่ายดายติดตามต่อในบทความสุขภาพดี

วิธีที่ทำให้ความหนาวเหน็บในจิตใจมลายหายไป  ได้แก่

ความหนาวเหน็บในจิตใจ
  1. การเล่นสกี  สกีเป็นกิจกรรมที่ทำให้ความหนาวเหน็บในจิตใจของผู้คนมลายหายไปอย่างแน่นอน สกีเป็นกีฬาที่สร้างความท้าทายความตื่นเต้นให้กับผู้เล่นจนอาจจะลืมความหนาวเย็นไปได้ชั่วขณะหนึ่งเลยทีเดียว อีกทั้งยังมีอุปกรณ์ป้องกันความหนาวเย็นอย่างครบชุดจนคุณไม่ต้องกลัวว่าความหนาวจะแทรกเข้าไปยังผิวหนังของคุณได้
  • หากคุณเปลี่ยนความหนาวเหน็บในจิตใจของคุณเป็นความนิ่งสงบและเกิดเป็นสมาธิคงดีไม่น้อย  ความหนาวเหน็บในจิตใจของคุณก็จะมลายหายไปในพริบตา ลองปรับเปลี่ยนความคิดเปลี่ยนมุมมองคุณอาจจะพบกับความสวยงามความเย็นใจในช่วงฤดูหนาวจนความหนาวเหน็บในจิตใจคุณมลายหายไป
ความหนาวเหน็บในจิตใจ
  • ในช่วงฤดูหนาวมักมีการจัดกิจกรรมงานรื่นเริงปาร์ตี้สังสรรค์ในครอบครัวหรือในหมู่เพื่อนฝูงกันอย่างสนุกสนาน  เทศกาลคริสต์มาสเป็นที่รู้จักกันดีในทั่วโลกเป็นวันที่ครอบครัวกลับมาอยู่รวมกันอย่างมีความสุขและเฉลิมฉลองกันอย่างครื้นเครง ส่วนในประเทศไทยก็มีการจัดอีเวนท์ต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นงานดนตรีขนาดใหญ่ หรือจะเป็นตลาดที่มีร้านรวงกิ๊บเก๋วินเทจเอาใจขาช้อปกันอย่างมากมาย ซึ่งกิจกรรมเหล่านี้ล้วนทำให้ความหนาวเหน็บในจิตใจของผู้คนมลายหายไปอย่างสิ้นเชิง

ขออย่าให้อากาศหรือฤดูไหนๆ มาทำให้คุณเกิดความหนาวเหน็บในจิตใจได้เลยนะค่ะ